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到了夏天就是女生們爭奇鬥豔的時候了，怎麼美怎麼來，但隨之而來的尷尬也出現了，比如走光、腋毛、頭油等各種問題，尤其是頭油，在這個炎熱的夏季雖然打扮的美美噠，但難逃頭油的魔掌啊，真是髮型毀所有。那這裡給大家分享一些小方法，希望幫助各位減輕頭油的問題。
頭髮油的調理方法
不管你打扮得多麼的美豔，但頂著“油頭”，那油膩膩的頭髮就成了造型殺手了，都會讓你醜哭了，不僅自己感覺不舒服，看的人也很不舒服啊，而且頭油多，不利於頭髮的生長，容易導致脂溢性脫髮。下面介紹的這些小方法讓你告別油頭，清爽出門。
大多數人因為頭油，所以每天都洗頭，其實這種方法是不對的，因為油頭是皮脂分泌旺盛導致的，這樣每天洗頭雖然頭髮不油了，但卻會加重頭皮的油脂分泌，傷害發根，引起一定程度的脫髮。（正確的洗頭次數應該是2-3天洗一次，而且洗頭的水溫最好是45°左右的溫水，因為太涼或者太燙的水洗頭都會刺激頭皮。）
圖片來自網路
如果頭油的話，就要避免吃高油脂的煎炸食物，辛辣食物，因為太鹹、太辣和油脂性的食物，都是油脂類的都需要透過面板排洩出去，會使臉部和頭皮大量出油，而且會使頭髮維生素的攝取變少，導致毛囊萎縮，皮脂腺分泌太過旺盛而阻塞毛囊，最終出現脫髮。
在挑選洗髮水的時候，可以選擇不含有矽油的洗髮水，矽油是一種叫聚二甲基矽氧烷的物質，液態呈黏稠狀，不溶於水，但可溶於油脂。含矽油的洗髮水能夠讓頭髮更加順滑，但如果你頭髮出油很嚴重，就要選擇無矽的洗髮水，能夠控制頭皮出油。（不能長期只用一種洗髮水，要定期更換洗髮水）
《本草綱目》中記載淘米水是古人美髮的常用方法，因為淘米水具有清熱涼血、除汙去垢的功效。要將淘米水放在容器中發酵2-3天再用，洗頭的時候儘量連發根部一起泡入淘米水中，讓髮根充分地接觸到淘米水，能起到水油平衡，這樣就不會輕易出油啦。
小蘇洗頭髮，小蘇到其實就是碳酸氫鈉，也叫食用鹼，有去油清潔的效果。洗頭髮的時候按照1：20的比例配置小蘇打水，跟平時洗頭髮一樣，將頭髮浸入水中，輕揉之後洗淨。
