人體的血液管道，一不小心就很容易造成堵塞。一旦堵塞，身體可能瞬間“垮掉”。
據統計，因血栓性疾病導致的死亡已佔全球總死亡人數的51%，遠超過腫瘤、傳染性疾病、呼吸系統疾病等造成的死亡。
堵塞血管的罪魁禍首，就是血栓，它像塞子一樣堵塞了身體各部位血管的通道。
正常狀態下，體內的血栓會自然分解，但隨著年齡的增長、久坐不運動以及生活壓力等原因，人體分解血栓的速度會變慢。血栓一旦無法順利分解，就會積存在血管壁上，很可能隨著血液流動而移動。
血栓的“死對頭”被發現了，經常吃一點，血液乾淨，血栓不來找！
1、蓮子心
蓮子心含有豐富的膳食纖維和膠質，膠質成分能結合血液中重金屬等有害物質，可以起到血管排毒、淨化血液的作用。蓮子心茶非常清香，對擴張血管和降低膽固醇的效果也很好，能為血液提供新環境。
2、木耳
木耳可以有效清潔血管，帶走血管壁中的多餘脂肪、雜質，並且還可以對身體中的多餘膽固醇起到降解的作用。同時，木耳中含有豐富的微量元素，如：鉀、鐵等元素。這些元素可以調節身體內水鹽平衡的作用。
3、苦蕎茶
苦蕎茶含有豐富的維生素B，各種礦物質。特別是其所含有的蘆丁，一種類黃酮物質，是保護心腦血管的能手，可以減小血管的脆性，促進微迴圈，可有效改善心腦方面的微迴圈，清除人體血液垃圾的作用，從而預防心腦血管的硬化，預防心腦血管疾病。
4、醋泡生薑
生薑除了有很好的驅寒作用，裡面還含有微量元素，對血液也是非常有幫助的，如果再加醋去泡的話，效果會更好，促進體內血液流動速度，對腸胃也比較好，每天吃一點，對健康有利。
