排球傳球手型是什麼?

傳球手:傳球時,雙手自然呈張開成半球形,手指與球重合,提高控球能力。之後用拇指、食指、中指撐起手腕,適當握住球的下指腕,以承受球的壓力,用拇指內側和食指所有中指的第二和第三指節觸球。

排球傳球手型是什麼?

排球傳球有多少手牌型別?

兩種。一個是“八字型”,一個是“一種字型”。當手觸球時,十個手指應自然張開成半球形,手腕應向後傾斜。用拇指內側的所有食指和中指的指關節2和3觸控球的下部。無名指和小指有助於控制球兩側的傳球方向。兩個拇指在“八字型”或“直”方向相對,兩手之間要有一定的距離。

排球傳球手型是什麼?

傳球是雙手(或一隻手)打在胸前及上方,藉助蹬地和伸臂,透過手腕和手指的打擊力擊球的技術動作。

排球傳球手型是什麼?

傳球前的準備姿勢是:雙腳左右張開,與肩同寬左右,一隻腳略向前,腳跟略抬起,膝蓋略彎曲,重心略落在兩腳之間的前腳。微微前傾或接近直立(但不要向後),放鬆肩膀,抬頭看來球。舉起你的手臂,肘部彎曲,雙手放在臉前。肘部自然下垂,手腕向後傾斜,手指的張開成呈半球形。

排球傳球手型是什麼?

擊球前,手掌應稍相對,放在前額前,手指自然彎曲,手腕向後傾斜,用比球體稍大的半球形手迎接來球。手指觸球時,要在正手式的基礎上,用手指的不同部位觸球。

排球傳球手型是什麼?

傳球時,要注意用力的方式。接球的正確動作從下肢用力開始。首先伸展膝蓋和臀部,抬高身體重心,然後彎曲腳踝和肘部,使雙手碰到球,以正確的姿勢擊球。