紅酒給人高貴、優雅的感覺，高檔的地方必定配著高檔的紅酒，有人說紅酒就是為女人而生，紅酒和女人天生就擁有同樣的魅力，紅酒具有味甘、性溫、色美、滋補、養生的特性，適量飲用紅酒，既增加營養，又能防病駐顏，對你的健康是大有益處的，同時還能達到美容養顏的作用。
丨健康的時間
合適的時間來喝酒會更有利於身體健康，喝紅酒的最佳時間是在晚上7點至9點半，在這個時間人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性升高，喝完後酒精容易被代謝掉，從而不殘留在人體中，如果超過了9點半之後，時間越晚，肝臟的解酒威力越低，很多人在深夜酗酒而導致腸胃出現狀況，所以酒再好都不宜用來它陪伴良宵。另外，睡前喝紅酒還能達到瘦身的效果，紅酒中含有單寧，能夠幫助消化腸道，保持正常的新陳代謝。
丨健康的搭配
無論何時，無論喝哪種酒都切忌勿空腹，規律的飲酒，好酒配好食，如果你尚未找到紅酒的搭配方式，可以用一點芝士來配酒，無論哪一種葡萄酒，和芝士搭配在一起都會取長補短，另外，常規搭配牛排、火腿等一些肉類也是很好的選擇。在喝酒前，吃些甜食和蛋白質食物或喝些牛奶保護胃粘膜，如此可以緩解酒精對人體的中傷。
丨健康的飲用
研究表明，酒是具有養生等好處，但是過量的飲用會導致腸道、肝部、胃部出現不同的損傷。那到底一天飲用多少紅酒才算正常的飲量呢？研究表明，每天飲用三杯即可，也就是200ml—300ml為最佳飲量，葡萄酒有很多的有益成分，在葡萄酒中可測得600多種營養成分，如多種維生素、微量元素、礦物質和酚類物質，這些都可以預防心血管疾病。另外適當飲用葡萄酒還有這些好處，增進食慾，具有滋補作用，有助消化的作用，減肥作用，利尿作用，殺菌作用等。
研究表明，中醫之所以認可葡萄酒能養生美容，不僅是因為它本身含有各種營養對人體有益的物資，另一個主要原因就在於葡萄酒正是最天然的飲品，葡萄從生長到成熟都是無菌有機的，是天然的成分在其中，而不是後期透過加工來製成的保健藥。葡萄酒含有的是100%的葡萄組成，都是純天源的植物成分，就連裡面的酒精也是在自然發酵過程中產生的，沒有新增其它酒精成分，自然也沒有勾兌過。說簡單點就是，穿天然發酵，把原生的一顆顆葡萄變成了一粒粒小分子，然後送到身體的各個部位。
從古至今，中醫倡導的都是自然養生，而不是靠後期的養生藥品或者醫療來保持健康的身材，葡萄酒恰恰滿足了中醫這個根本的需要。它是天然的飲品，整個釀造過程都是依靠葡萄本身來完成，而不是依賴各種新增劑。被人體吸收後，95%的葡萄酒將被氧化以提供熱能。對人體是產生有利影響的。
總的來說，合理的飲用葡萄酒，不要酗酒，健康美麗會一直陪伴你。
