沒有什麼東西像一個不合身的胸罩一樣毀了你的一天。不斷的調整，戳線和打滑帶消耗你的一天，吃掉你的靈魂。我們都處理了一個可能被扔掉的地獄胸罩，但是出於某種原因，我們仍然堅持著。甚至連Bloom Bras的創始人兼執行長Elyse Kaye也都為胸罩問題而苦苦掙扎。她告訴我：“在開始布魯姆胸罩之前，我會拿一個安全別針，並將肩帶固定在我的脖子上，以免拉下我的肩膀。”現在，準備親吻那些胸罩的煩惱再見。我有機會與一些知識淵博的專家討論最常見的胸罩問題，以及如何解決這些問題。
你不知道如何去購物
所以，你準備承諾一些新的胸罩？許多女性推銷文胸，因為我們已經有這麼多，或者不想處理等待被過分渴望的銷售人員衡量的麻煩。腮紅內衣副總裁Tiffany Ajmo建議在投資新款胸罩時注意所有的細節。“我會從我們沒有看到的東西開始……胸罩杯的內側，電線盒應該被擦亮，柔軟，這將是你整天穿著的胸罩和你穿的胸罩等不及要起飛，“她向我解釋說。“不軟的電線外殼會引起刺激！” 這不僅僅是你應該檢查的面料。胸罩上的那些小環和滑塊調節器應該是金屬的，而不是塑膠的。Ajmo說：“金屬將持續更長的時間，而無鎳金屬永遠是偉大的。
你不知道什麼時候能得到一個新的
如果你和我一樣，你就等得太久才投資新的胸罩。我問了一些我們的專家，我們應該多久才能真正為新的問題而掏腰包。Le Mystere內衣
副總裁Jessica Pfister 告訴我：“經常使用，胸罩會磨損，伸展，就像你喜歡的鞋子一樣。“經過約6至8個月的正常穿著，胸罩上的彈性不如以前那樣強壯，所以很有可能你的雙翼不再水平地橫著放在背後，當發生這種情況時，你的胸罩朝著你的肩胛骨向前爬升，你的胸部向前下垂
請記住最近身體的變化，當決定是否是新的胸罩的時間。你最近失去了體重嗎？或者你的身體從新的鍛鍊程式或飲食改變了嗎？如果你最近有一個孩子，你會知道你的胸罩在出生和哺乳之後可以有多不同。
一個好胸罩愛你回來
一旦你把時間放進去，挑選一個完美尺寸的新文胸，不要在洗衣機里拉伸。高質量的胸罩可以很精緻，需要輕輕地對待。Pfister建議說：“用溫和的洗滌劑洗手，就像洗衣店的精細洗滌一樣。“如果你不可能找到洗手的時間，請把你的胸罩放在洗衣袋裡，把鉤子關上（以防止織物被絆倒），並在你的機器上使用溫和的迴圈。一旦你洗了你的胸罩，平躺著晾乾。乾燥器幾乎肯定會損壞它們。
好好照顧你的胸罩，他們會照顧你的！
你的鋼圈正在挖
存在Shutterstock
感覺你的鋼絲深入你的面板是最惱人的胸罩問題之一。即使你覺得你已經掌握了它，一個小小的扭曲或轉彎就可以把這根線再次刺向你的身體。如果你經常注意到你的鋼絲打擾你，那麼可能是時候換掉你買的胸罩了。Macom Medical公司的Sam Williamson 告訴我：“感覺你的胸罩深入到胸罩下面是女性面對的一個相當普遍的問題，這通常是由於你胸部的形狀和胸罩的佈線相結合造成的。“換一個不同的電線胸罩是無濟於事的，因為你只會經歷同樣的痛苦，要減輕這種痛苦，唯一的方法就是換一個非電線胸罩。
滑倒肩帶
還有什麼更煩人的東西比不斷調整你的胸罩肩帶，當他們滑落你的肩膀？我想不是。幸運的是，解決方案可能就像收緊文胸帶一樣簡單。“如果肩帶滑落堅持緊縮後，也可能有狹窄或傾斜的肩膀，讓文胸的肩帶更容易掉落下來你的手臂，”執行長奧裡特Hashay，Brayola。com，告訴我的。“適合專家建議每隔一個月收緊一下肩帶。” Hashay推薦Glamorise優雅前關閉鋼託胸罩。如果你喜歡你的胸罩，可以調節肩帶，使它們更難下滑。“是的，你可以買一個racerback或敞篷胸罩，但是這限制了你的選擇，相反，有很多胸罩，你可以讓裁縫把揹帶移到後面，這樣他們就可以靠近他們，顧問姜布林告訴我。“一些商店提供這項服務，使其方便，你的肩帶將保持放置，而不是再次從你的肩上滑落。
煙燻的乳房
如果你匆忙，你可能習慣了鉤住你的胸罩，穿上衣服，衝出門外。然而，大多數女性需要做一些調整，以確保他們的胸罩在他們一天中的好去處之前適合。不要只是扔在你的胸罩和繼續前進，花一點時間，以確保一切正常。Burr說：“相反，你要把你的乳房舀到胸罩裡面，穿上你的胸罩後，彎下腰，從胸前輕輕地舀起乳房，把它提到杯子裡。“這個快速的調整使得你的乳房看起來更加隆起，更不容易擠壓，而且支援得更好。在你嘗試之前，你不會相信這個區別。
你穿的尺碼不對
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與專家交談後，似乎很清楚，幾乎所有的胸罩問題都來自不知道你的真實尺寸。Kaye說：“我們大多數人都不知道我們真正的胸罩大小。幫你一個忙，並有一個適當的文胸。這是快速和無痛，可以節省你多年穿著錯誤的大小。隨著時間的推移，我們的身體會發生變化，特別是如果我們有了孩子或者體重減輕了 確保你穿著合適的尺寸，這樣可以避免大部分常見的問題。
你有溢位
如果你曾經覺得你的胸罩杯沒有完全掌握所有東西，那麼你已經經歷了溢位。如果你的杯子溢位，你的胸罩太小了。感覺就像你從胸罩裡溢位一樣是一個普遍的問題，整天可能會讓你分心。DKNY的執行副總裁凱茜·福爾克爾（Cathy Volker）對“ 煉油廠29號”（Refinery 29）說：“這個問題在大型蕭條女性中尤其常見。” “為了防止杯子溢位，請考慮全面覆蓋胸罩 - 一個完整的杯子提供額外的支援和覆蓋。” Aerie健身專家珍妮·奧特曼（Jenny Altman）同意這一切都是關於杯子的大小。“保持你的樂隊的大小，但在你的杯子大小（A到B，B到C，等等）至少上移一個字母”。
它不提供支援
雖然我們大多數人都認為在胸罩問題上挖底線和打滑帶，但運動文胸對於保持正確的身體同樣重要。當你跑步或跳躍的時候，你需要一些對舒適和功能的嚴格支援。WheelPower工作室的老闆Donielle Stutland與我談到了能夠找到舒適的運動胸罩，在仍然顯得別緻的同時提供足夠的支撐。而在工作室的私人教練Tracy Chudnow，對於找到合適的運動胸罩 - 她已經懷孕了，還有一個額外的挑戰！“ Lululemon對我們倆來說都是最好的運動文胸。它一直在擴大其胸圍更豐滿的婦女的線，增加了文胸已經可靠的最喜愛的能量胸罩和塔塔馴服，“斯特蘭德告訴我說，”特雷西一直愛Lululemon胸罩舒適，而懷孕和每一次在一段時間，他們有一個拉鍊前的風格，如準備好，設定，汗水胸罩［這使得護理前或後鍛鍊一個辛辛苦苦！
樂隊太緊張了
如果你最近體重增加了，或者洗了胸罩，你可能會注意到樂隊突然變得太緊了。不僅整天這樣走路很不舒服，而且還伸出你的胸罩。幸運的是，你不需要跑到最近的內衣店。巴巴內衣和文胸適合的專家Dionne Morrison的。老闆告訴記者：“如果你體重增加了一點，或者你期待和發現你的胸罩帶太緊了，沒有必要得到一個新的胸罩，只是得到一個擴充套件，” 我。“胸罩擴充套件器是一個附件，讓你額外的2英寸的寬度，以便更舒適的配合。更舒適和省錢？是的，請！
這是顯示
我知道性和城市的嘉莉布拉德肖總是看她的黑色或電藍色文胸肩帶顯示別緻，但對我們大多數人來說，一個可見的胸罩是不是一個好看。特別是如果你在辦公室度過你的日子，或者在操場上追逐你的孩子，那麼你很可能想保留一些私人的東西。莫里森說：“如果你的文胸帶總是顯示或滑倒，那麼胸罩夾配件是完美的。“它把錶帶拉回到賽車手那裡，問題解決了！如果你計劃在晚上穿上背心或者晚禮服，別擔心。你仍然可以穿你最喜歡的胸罩。莫里森說：“如果你的胸罩出現在背後，這件衣服可能不夠低 - 沒有問題，可以選擇低胸背心。“它是夾在胸罩上的一種附件，可以降低背部，讓您選擇穿著那些大膽的低調風格。”
你在中間尺寸
要找到合適的胸罩尺寸是非常困難的原因之一是，你可能不適合傳統的尺寸。Third Love的設計負責人Ra‘el Cohen 告訴我：“A和E杯之間的女性中，將近40％的女性實際上處於標準尺寸的杯子之間，其他常見的問題是滑動肩帶，挖掘帶和抬起腰帶。“作為一種解決方案，ThirdLove開發了從AA到G的簽名半杯大小，對於打滑帶，我們建議每隔一個月收緊一次，以保持舒適和支援。如果看起來你是在兩個尺碼之間，請與當地女士內衣店的顧問交談。胸罩尺寸在各個公司都不是標準的，所以她可能會根據自己的需要，提出一些關於哪些品牌執行規模不大的建議。
帶子挖進去
當你的文胸肩帶一整天都在挖你的肩膀時，很難去想其他的事情。我曾經以為挖掘帶意味著綁帶太緊了，但事實證明它更多的是關於你的帶子尺寸。科恩說：“如果你的肩帶正在挖到你的肩膀上，或者揹帶上升，那麼你的樂隊可能太大了，或者隨著時間的推移已經伸展了，你應該考慮購買一個小一些的樂隊 - 這可能會伎倆。“你會知道你的樂隊的尺寸是正確的，當你可以在樂隊後面滑下兩根手指。
這是創造會胖
當胸罩不合適的時候，我們都會感到不自在。一些胸罩實際上可以創造聚集面板或背部脂肪的外觀。幸運的是，我們的自尊心，只是胸罩，需要調整 - 而不是你的身體。Brayola。com執行長Hashay說：“這是我們聽到的一個常見問題，好訊息是它是胸罩。“許多女性穿著不合適的文胸，可能不知道是否有專門設計用來撫平背部的胸罩。” 為了一個奉承，順利的外觀，Hashay推薦的Wacoal 最終側平滑輪廓文胸。
