張嘉倪最近錄製節目，好身材真的讓人羨慕，一點都看不出是剛剛生完了二胎的媽媽，我們大家經常看到好像明星們生完孩子不僅僅看起來對身材幾乎沒有什麼影響，保養得好的話看起來甚至還能夠比身材之前更加好，就像是之前剛剛生完了孩子的謝娜就是如此，謝娜在生寶寶之其實在一眾女明星中間並不算什麼特別好的身材，可是生完了寶寶之後，謝娜開始非常努力的減肥，就連馬甲線也出現在了這個剛剛生產3個月的媽媽身上。
謝娜雖然生下了兩個可愛的寶寶，可是張嘉倪更加厲害的是她連續生二胎，三年抱兩，對於一個媽媽來說身材還沒徹底恢復馬上又生了第二個，對於媽媽來說應該就是會對體形影響比較大，可是張嘉倪的身上我們基本上沒有看到任何身材上的影響
坐在行李箱上被老公推著走，看起來就像是一個小孩子一樣，完全都看不出這是一個兩個孩子的媽媽，能夠在生完看孩子之後還保持這個狀態就算是在娛樂圈裡也是很少的，張嘉倪這少女身材很多的少女們都不見得有，很多人都非常好奇張嘉倪保持身材的方法。
於是最近著名節目主持人李靜在採訪張嘉倪的時候，我們就看到了張嘉倪的飲食習慣，李靜採訪張嘉倪給張嘉倪準備了一個看起來就非常好吃的水果蛋糕，張嘉倪也並沒有拒絕，不過我們卻看到張嘉倪吃蛋糕的時候，只是稍微吃了一口蛋糕上面的水果。
李靜還在說女孩子吃蛋糕會心情好，結果張嘉倪是吃了一口蛋糕上面的上藍莓而已，看來張嘉倪這麼多年能夠維持這麼好的身材，跟自己平時剋制的飲食習慣也是有關係的，畢竟人家在錄製節目，這麼好吃的蛋糕擺在面前，都能夠忍住只吃一顆藍莓，這自制力真的非常的讓人佩服。
所以想要擁有張嘉倪這生完了兩個孩子依舊纖細的少女身材，除了背後的鍛鍊以外，在飲食方面的自我管理也是非常有必要的！你們學到了麼？
