面板護理和清潔本來就是一體的，但好多女生只在意護理，忽略了清潔，其實這是很笨的做法，因為如果面板清潔做不好，就算你再怎麼護理，再好的化妝品也吸收不了，所以說聰明的人都會先做好清潔，這樣毛孔打開了，再去護理，面板就會更加輕鬆的吸收了。想要擁有一個好面板？除了正確的護理，清潔其實也非常重要！
肌膚的清潔其實是一個富含技術含量的工作，之所以把它稱為工作，是要告訴大家我們要認真對待的，我們要把清潔工作做到細緻，如果清潔過度，會帶走我們面板的一部分營養，如果是清潔不夠，隨便塗點洗面奶到臉上，隨便一衝，這樣不僅洗不乾淨，還會在臉上殘留一部分洗面奶，對面板傷害也很大。
我們在選擇洗面奶的時候要適合自己的面板，因為不同的面板有不同的需求，一般來說，溫和的產品適用於大部分人。另外，關於洗面奶的量並不是越多越好，一般來說，擠出綠豆大小的一顆即可，當然洗臉的時候最好不要忽略了脖子，因為我們平時塗防曬也會塗到脖子上，然後頻繁出門也會讓脖子上有很多灰塵，所以一定要用洗面奶清洗。
洗臉的時間也是有限制的，不多不少30秒是最好的，當然我們不是讓你拿個秒錶去計時洗臉，保持在30秒左右即可。因為這個時間，既能夠讓洗面奶發揮應有的作用，把臉部清洗乾淨，又能減少洗面奶在臉上的殘留，同時我們要多按摩一下鼻翼和額頭下巴這些部位，而兩個臉頰不需要太多的時間。
同時，我們洗臉的溫度也是要注意的，要選擇和自己的面板接近的溫度，這樣可以更快的洗臉。過高或者過低對我們的面板都不太好，因為冷熱都會讓我們的面板都到刺激。洗臉後要及時塗抹水喝乳哦。
