茄汁魚丸:茄魚搭配,好吃不貴!

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魚丸是南方尤其是福建最常見的配菜之一,以口感軟糯、味道鮮美著稱。但市場上買到的魚丸很多都有一種澱粉過多的感覺,吃起來總有點不帶感。今天要給吃貨們介紹的就是顆粒感飽滿的手工魚丸的做法~

【食材配料】

黑魚1條、雞蛋1個、鹽1小勺、番茄醬2勺、白砂糖1小勺、玉米澱粉少許、蔥、姜少許、食用油少許等。

【烹飪步驟】

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Step 1:黑魚洗淨,去魚骨、魚皮後將魚肉切小塊。

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Step 2:薑切片、蔥切段,與魚肉一起放入破壁機中。

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Step 3:調至1檔,打成魚茸(高速檔可能會把魚肉打熟),更建議自己剁,這樣子出來的魚丸更有顆粒感,也可以加一點肥豬肉,做出來的魚丸會有一種獨特的豐腴肥美。

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Step 4:魚茸倒入碗中備用。

Step 5:雞蛋分離蛋清和蛋黃,將蛋清打入魚茸中,調入鹽,用筷子順著一個方向攪拌上勁。

Step 6:倒入澱粉,繼續順著剛才的方向攪拌,成細膩的魚泥。

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Step 7:鍋中倒入適量水,左手虎口擠出魚丸,右手用勺子刮下,下入鍋中。

Step 8:大火燒開,煮至浮沫溢位。

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Step 9:煮至魚丸漂浮即可撈出,放入冷水中浸泡3-5分鐘再取出,這樣肉質會更緊實,吃起來更有彈性和嚼勁。

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Step 10:鍋中倒入少許油,中火燒至微熱後放入番茄醬,翻炒至番茄醬沸騰後倒入少許清水。

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Step 11:煮開後下入魚丸,調入糖,翻炒均勻。

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Step 12:倒入水澱粉,翻炒均勻。中小火煮至湯汁粘稠即可出鍋。