春天一直都是面板疾病的高發季節，尤其是面板過敏患者，到了春季，都尤為煩惱。春天如何減少面板過敏率，首先我們需要先了解春天引起面板過敏的原因有哪些，我進行了以下幾點總結：
面板乾燥引起的過敏
春天一到，溫度變化大，冷暖空氣交匯，形成了強對流天氣。很多人覺得春天風比較大，空氣比較乾燥，我們的面板也無法適應，變得缺水乾燥，導致面板屏障功能降低，長時間處於乾燥多風的環境中，容易引起臉部紅癢、脫屑等問題。
護膚建議：
日常護膚以補水鎖水為主，室內多喝水，有條件可以使用加溼器為自己營造一個良好的溼度環境。
花粉、粉塵引起的過敏
春天生機勃勃，花粉、柳絮和微生物等過敏源增多了，對過敏原易敏感的人群就會引發打噴嚏、流鼻涕等症狀，更嚴重的會出現面板變紅、長痘痘的情況。
護膚建議：
儘量避免過敏源，少出門，出門也戴好口罩和帽子。
不注重防曬引起的過敏
很多人認為春天氣溫適宜，紫外線應該不是很強，但其實這個想法是錯誤的。四季中只有冬天的紫外線含量最低，到了春天，紫外線驟然升高，其強度一點也不亞於夏天。對於面板敏感脆弱的人群來說，春天的紫外線直接作用於面板上，很容易加重面板的不適感，引發各種敏感症狀。
護膚建議：
外出前做好穿搭防曬準備，選用溫和的防曬霜做好防護，如果不慎在外曬傷，儘量選用面板屏障修護的溫和護膚品進行護理，嚴重時請及時就醫。
飲食引起的面板過敏
春天很多應季食物上市，人的食慾也有了提升，飲食也比之前有所變化。但是很多食物都是誘發過敏的源頭，容易引起過敏的食物有：菠蘿、牛奶和海鮮等。
護膚建議：
日常飲食以健康清淡為主，對已知過敏食物最好忌口，管控好自己的飲食習慣。
祝大家都能在春天擁有好好的面板，不負春光哦~
