目前治療方案一般採取
中西醫結合藥物治療，輔以生活指導
。
陽痿的治療需要足夠的療程，我們建議一般治療
2-3
個月
，期間不要因為效果好而擅自停藥，一定要在醫生的指導下
規律用藥
。切莫聽信所謂的男性專科醫院，這些醫院大部分為莆田系醫院，往往會誤導患者。
中藥、中成藥用來改善你的體質，使你再次達到陰陽平衡的狀態；西藥的用處主要是短期內增加性生活的成功率，不讓你的性生活缺失太久，提升你的信心。因為往往男方自己喪失了信心，女方對男方也喪失了信心，勃起的恢復會越來越難。
有很多人擔心用藥有
副作用
，我告訴你正軌的廠家的產品基本上沒什麼副作用，傳說中的那些服藥後的副作用根本不是藥物引起的，而是你藉助於藥物完成了你自己身體本來就應付起來比較勉強的性活動！
也有很多人擔心用藥的
依賴性
，我告訴你如果你只知道用藥而不知道從根本上解決問題，比如鍛鍊、比如酗酒、比如控制血糖、比如控制血壓……那麼你就離不開藥物，也就是你說的依賴。
1。無論是陽痿或是早洩，
保持規律的性生活是治療的基礎，
禁慾或是縱慾無度都不可取
這裡給大家介紹“九九法則表”，這個法則僅代表一定的趨勢，並不宜每個人去套用。
“
九九法則表
”，對應著不同年齡段應有的性愛頻率，其內容為：“年齡中的“十”位數字乘以9，可以得出不同年齡段的標準性愛次數”
譬如：20~29歲的人，2*9=18，代表10天可以同房8次
30~39歲的人，3*9=27，代表20天可以同房7次
40~49歲的人，4*9=36，代表30天可以同房6次
50~59歲的人，5*9=45，代表40天可以同房5次
60~69歲的人，6*9=54，代表50天可以同房4次
除此之外，還有一個評判是否縱慾過多的標準，若同房後腰膝痠軟明顯的人，建議減少相應同房次數，並尋求治療。
2。針對性伴侶長期分居兩地或還未有物件的人，推薦其可以在網路上
自行購買飛機杯，模擬同房
，頻率為每週1-2次。
這裡
不推薦手淫
！因為手淫的友友們往往草草了事，圖一時之爽，長此以往可能會形成習慣性早洩。
3
增加體育鍛煉
，根據個人體質適量運動，遵循“
三三三原則
”。即每週堅持有氧運動三次以上（類似於慢跑、快走、游泳等運動），每次運動堅持三十分鐘以上，每次吃運動後心率達130次/分。
除了有氧運動外，這邊還
強烈推薦
非常適合男性的一些動作：
深蹲和提肛鍛鍊
，每天做個幾組，可以增強男性核心肌群，讓你在sex上更能遊刃有餘。
4。
健康的生活方式很重要
，生活規律、睡眠充足、平衡膳食、減少體脂、控制體重、健康的飲食結構清淡飲食，戒菸限酒，建議可以多食用：羊肉、牛肉、雞肉、豬肉等肉類，鱔魚、海參、牡蠣等水產，山藥、核桃、凍豆腐等其它食物。
5。
保持心情舒暢，
樂觀的心態，積極向上，增加興趣愛好，積極參加團體活動，享受成就感與滿足感，家庭成員和諧，性伴侶配合與關愛。
切記不要太過焦慮或是喪失信心，往往會使自己陷入惡性迴圈無法自拔，臨床中90%的男性功能障礙（ED）患者屬於心理性ED，器質性ED較少，過多的心理暗示往往陷入墨菲定律，越擔心害怕什麼就越來什麼。
Tips：
1。晨勃及手淫時陰莖是否勃起不是判斷陽痿的標準，也不是判斷陽痿治療是否有效的標準。
2。偶爾一次兩次性交失敗往往跟不良情緒或是疲勞等有關，不能作為陽痿的診斷依據。
3。性生活是夫妻共同參與的，同房前一定要有性前戲，而且一定是雙方都要給彼此的性前戲，視覺、觸覺、聽覺等性挑逗都會增強你的性衝動，從而保持較好的勃起。性生活過程中一定要保持注意力集中。
4。 良好的夫妻感情是獲得優質性生活的前提。妻子的埋怨、指責往往會加重陽痿的症狀。
5。 不要對偉哥類的藥物太過抗拒。目前門診上比較常見的偉哥類藥物：萬艾可、希愛力，而希愛力治療陽痿有按需治療和規律治療兩種治療方案，按需治療即同房前口服，一次管一次，而
規律治療
是指長期小劑量每日用藥，這種治療方案對陽痿是有
治療作用
的，也絕對沒有成癮性，可以放心使用。本人比較推薦每日小劑量口服，一般連續用藥
兩個月
後再減量，慢慢停藥。
如果你還有什麼疑問，歡迎私下留言或是評論區與我互動。
