家常菜韭黃滑蛋,韭黃滑蛋,鮮嫩爽滑真好吃

前言:

大家好,把雞蛋淋到韭黃裡面,出鍋就是一道非常有名的廣東名菜韭黃滑蛋。今天教您最簡單又家常的做法,鮮嫩爽滑,開胃下飯,比飯店裡的還要好吃,而且沒有一點腥味。

今天花五塊錢買了一把韭黃,首先將韭黃的根部切去不要,然後再將韭黃切成三釐米左右的長段,切好之後把它裝在一個大一點的碗中。您知道韭黃和韭菜有什麼區別嗎?接下來往裡面加入一勺食鹽,再倒入多一點的清水沒過韭黃,用食鹽水把韭黃清洗一下,可以有效地去除表面的灰塵和雜質。浸泡一兩分鐘之後,再把韭黃控水撈出,放進漏盆中瀝乾水分備用。

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接下來準備一個小碗,根據家裡的孩子數打入適量的雞蛋,碗裡面加入少許食鹽,入底味幾滴白醋去腥,再撒一點胡椒粉增香,加入少許的水澱粉能使雞蛋更加的爽滑。接著用筷子將雞蛋攪拌均勻,讓裡面所有的調料都化開,將雞蛋攪拌至用筷子挑不起來就可以啦。接下來起鍋加入少量的食用油,往油裡面撒上少許食鹽,再劃一下鍋,然後把控幹水分的韭菜倒入鍋中。韭菜下鍋之後要轉大火快速的翻炒,這樣才能激發出韭黃的香味。大約翻炒個20秒左右,把韭黃炒至六成熟,像這個樣子就可以了。

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先將它盛出來,裝入大一點的碗中,下面把剛才打好的雞蛋淋入韭黃裡面,再用筷子充分地攪拌均勻,讓每一片韭黃上面都能裹上一層蛋液。接下來重新起鍋,加入少許食用油,把油溫燒至冒煙,然後把火關掉,把韭黃和雞蛋液倒進鍋裡這一步很重要。炒這個菜不需要太大的火,全部下鍋以後,再用鏟子輕輕地推動。這個時候可以開一點小火,用最小的火把雞蛋劃熟當所有的蛋液差不多凝固的時候,我們的韭黃也熟了,只有這樣用小火慢慢滑熟的雞蛋吃起來才會更加的爽滑。韭黃不要炒得太熟,那樣吃起來口感就非常不好。這樣用小火慢慢地滑熟,就是韭黃滑蛋的靈魂所在,一道鮮嫩爽滑的廣東名菜韭黃滑蛋就差不多了,下面就可以出鍋裝入盤中。

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這樣炒出來的雞蛋滑嫩鮮香,營養美味,韭黃也沒有焯水,營養不流失,而且這道菜調料簡單,吃的就是原汁原味。這道菜少鹽少油,低脂低卡,不管是老人和小孩都特別喜歡吃,最重要的是非常健康。如果你也喜歡,就收藏起來試試吧。

總結:打入

雞蛋後碗裡面加入幾滴白醋可以去腥。