這樣做的炒米粉,營養又美味,實在太好吃了

大家好,都吃飯了嗎?

每次晚上加完班回來路過夜市的時候,夜宵攤深深吸引我的就是那炒粉的香味,坐在夜宵攤上,什麼菜都可以不點,一碗炒米粉,一瓶冰飲料,吃完真的是太幸福了。今天就給大家分享一道家常版炒粉的做法,不管是做早餐還是做宵夜,真的很過癮。下面給大家簡單介紹一下。

首先我們準備適量的米粉,用大米制作而成的,顏色看上去有點黃,但是口感比麵條更好吃。接下來準備一點綠豆芽,把豆芽放到清水裡清洗乾淨,洗乾淨之後放在漏籃中瀝乾水分備用。

這樣做的炒米粉,營養又美味,實在太好吃了

炒粉的時候準備一點小白菜,喜歡吃香菜的朋友也可以加一點香菜,加上適量的蔬菜,吃起來營養豐富,而且特別的爽口。這個白菜要用手將葉子一片一片掰下來清洗,洗乾淨之後控幹水分,放在碗中備用。

這樣做的炒米粉,營養又美味,實在太好吃了

炒粉一定離不開小蔥和香菜,沒有這兩樣的炒粉是沒有靈魂的,全部切好之後放在碗中備用。接下來準備一點瘦肉,把瘦肉切成薄片,儘量切薄一點,這樣炒起來熟得更快。切成片之後再改刀切成小丁,稍微有一點顆粒感,像這個樣子就可以了。切好之後放在碗中備用。

這樣做的炒米粉,營養又美味,實在太好吃了

鍋中燒水,水開後把米粉下入鍋中。其實炒米粉關鍵不在於炒,而是在於煮。在煮米粉的時候,火不能太大,火小一點將它煮透,同時呢,也不能煮得太爛,用筷子輕輕一夾,斷了的話就煮過了。把米粉煮至九成熟就可以了,然後將它撈出放到涼水中過涼,用手抓一抓,讓它徹底的涼透,這樣再炒的時候就不會粘連在一起。再瀝乾水分放一旁備用。

這樣做的炒米粉,營養又美味,實在太好吃了

下面開始烹飪,鍋中加入少許的食用油,油熱之後往裡面打入兩個雞蛋,雞蛋不要打散,在鍋中用鏟子不停地翻動,這樣蛋黃吃起來才會更香。炒散之後再把瘦肉加進來,繼續翻炒,把瘦肉炒至斷生,加一點肉進去,吃起來更有鮮味。把裡面的瘦肉也炒出香味。然後把豆芽加進來,簡單的翻炒幾下,把豆芽炒軟,接著再把米粉倒進來,加入適量的食鹽調味,再加入一勺剁辣椒,一大勺的呃,生抽加老抽,然後快速的翻炒均勻,讓調料化開,同時要給米粉上色,如果不放醬油,炒出來太白的話,看上去就沒有食慾。炒勻以後再倒入青菜,香菜也加進來,然後是小蔥。關鍵的一步是要撒上一些十三香,再倒入一點雞精,不喜歡吃雞精的朋友可以不放。這個時候就要轉大火,快速的翻炒均勻,充分的炒幹裡面食材的水分,而且炒的時間不能太久,如果炒得太久,裡面的青菜變黃了,看上去就不好吃了。出鍋前再撒上一點芝麻香油,然後快速的翻炒幾下就差不多了。哇,一道香噴噴的炒粉就可以出鍋啦。

這樣做的炒米粉,營養又美味,實在太好吃了

以後要是肚子餓了又不想吃飯,你一定要按這個方法炒一個炒粉嚐嚐,這樣做出來的炒粉不僅顏色好看,聞起來也特別香,裡面加了雞蛋和肉,還有一些蔬菜,營養非常的全面。我家小孩從小就特別喜歡吃,香噴噴的,每次都能吃一大盤。喜歡的朋友就趕緊收藏起來試試吧。

好了,今天的分享就到這裡了,下次再見,謝謝大家,拜拜!