入秋後,把冬棗放鍋裡“蒸一蒸”,有“幾大好處”!早知道早受益

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秋天是各種水果上市的季節,蘋果,梨,葡萄,石榴,山楂,柿子……當然還有很多人都喜歡吃的——脆冬棗。與我們一年四季都可以吃到的紅棗相比,冬棗更偏向於水果的屬性,它的皮更薄,果肉酥脆無渣,而且鮮甜多汁,一口一個真的是讓人吃著太過癮了

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大家好,家裡吃不完的冬棗,不妨試一試自制蜜棗,做法非常簡單,前幾天買了一箱大冬棗,實在是吃不完

今天就把它們做成蜜棗儲存起來,儲存一年都不會壞。平時我們都要買新鮮美味的冬棗,那怎麼挑選呢?首先要看顏色,自然成熟的冬棗是由青色逐漸變為紅色,所以多為清理透紅,青紅之間有很明顯的分界線。

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第二是要摸一摸冬棗的軟硬程度,自然成熟的冬棗表面光滑堅硬,果皮和果肉緊密貼合。第三是可以嘗一嘗自然成熟的冬棗,清脆爽口

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果肉部分最甜,果皮基本無味,而且有自然清香。

首先我們把軟的,表皮有腐爛的,還有中間有蟲眼地挑選出來丟掉不要。

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如果不挑選掉,做出來的口感會很差,甚至會影響到其他新鮮的冬棗。這裡大概一斤冬棗

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往裡面加入多點的清水

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來一勺食鹽,再來一勺麵粉,用手把它搓洗三到五分鐘,去除表面的雜質髒東西。說起蜜棗,想必大家都很熟悉,端午節包粽子時,有的地方用的就是蜜棗。作為一種蜜餞果子,蜜棗甜蜜軟糯的口感十分受大家喜愛,並且用途很廣泛,除了作為看劇小零食以外,還可以包粽子做餡料,一些傳統的點心都會用到。蜜棗洗乾淨後,放入一個大點的碗中,接著準備一根牙籤,用牙籤把紅棗表面劃出條紋,滑口不要太深,以免在製作過程中掉落。

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冬棗又名凍棗,是目前公認的鮮食優質栽培品種。冬棗又好像小蘋果,汁液多,甜味非常的濃,營養又非常的豐富,像這樣就可以啦。後面的冬棗用同樣的方法

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這個過程大家一定要有耐心,不急不躁,把每一顆冬棗處理好。全部處理好後,接下來我們把棗核去掉,準備一根喝奶茶剩下的西瓜和平時吃飯的筷子,把冬棗中間的果核給取出來。

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這個環節是最有難度的,先用吸管尖的一頭把冬棗頭尾插一下,再用筷子用力地一推,就能輕鬆地把棗核推出來了,還是挺方便的。

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大棗是許多人喜愛吃的一種食物,因為大棗的味道比較香甜,吃起來會讓人感到比較愉悅,並且大棗中所含有的營養成分也相對較高。

除了大棗之外,蜜棗也成為了不少女性喜愛吃的一種零食,因為蜜棗與傳統的大棗比較起來,味道會更加的香甜,像這樣子就非常的完美了。我這裡一斤冬棗處理時間只花了15分鐘就完成了。

再準備一個大點的碗,在碗中加入300毫升的開水,這些水最好用剛燒開的純淨水,然後往裡面加入50克白糖,再來50克冰糖。

這裡的比例一般是一斤冬棗搭配50克白糖和50克冰糖,用乾淨的勺子不停地攪拌攪拌,使冰糖和白糖融化在水裡面。全部融化後,將劃過口子去了棗核的冬棗放入熱糖水中浸泡,讓它們充分地吸收糖分。大概需要浸泡一個小時左右,一直到劃痕明顯的顯現,棗核顏色變深就可以了。一個小時後

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這時我們可以看到冬棗表面的劃痕顯現出來了,冬棗的顏色也深了一些

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冬棗已經充分吸收了糖分。接著,我們把糖水和冬棗一起倒入鍋中,開大火把它們煮開。

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煮開後,每一粒冬棗變得粘稠了許多。這時我們再轉小火,再慢慢煮30分鐘,一直把糖水熬到濃稠為止。在熬煮過程中,如果要翻動冬棗,讓其均勻裹上糖汁時,動作一定要輕緩,以免早熱碎落。同時一定要記得不要經常翻動,直到所有的冬棗變綿軟透明,時間也過得好快。這是我們的糖水,已經熬製得非常粘稠了,冬棗也熟透了,並且吸足了糖分,變得晶瑩剔透,軟綿香甜。這時,我們可以關火了。

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今天的天氣很不錯,室外溫度達到了39度,正好可以用來上蜜棗。在竹盤中放入一張油紙,然後將裹上糖液的冬棗放在上面,要間隔擺放

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切記不要緊挨在一起,不然再曬乾後,兩顆蜜棗好難掰開

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像這樣晾上一整天就差不多了。

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如果遇到不太好的天氣,如陰天或是下雨天,我們可以放入烤箱中,上下火120度,然後烤40分鐘。如果天氣允許的話,還是建議大家曬乾比較好哦,顏色會更漂亮,甜度也會剛剛好。如果當蜜餞吃,就不需要曬得太乾,風乾至表面乾透不沾手就好,但是需要放冰箱儲存好了。

蜜棗已經經過半天的晾曬,這時表皮已經乾燥不少,表皮已經皺起來了。像這樣做出來的蜜棗,顏色晶瑩剔透,摸起來軟軟的。這是一斤冬棗做出來的成品,剛好一小碗,香甜有嚼勁,平常可以當零食或者沖水喝。如果要煮,存起來吃,還要繼續把它晾曬,把所有的水分都脫幹了。

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儲存的時候準備一個玻璃密封罐

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把蜜棗放入密封罐中

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平時跟茶葉一樣存放於陰涼乾燥處,或者冷藏於冰箱中,風乾的硬硬的蜜棗室溫可儲存一年。

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