現代醫學認為打嗝主要是由於膈肌的痙攣所以，中醫理論則認為是由於胃氣不降，胃氣上逆所致。
造成打嗝的原因可以有以下幾個方面：
飲食相關，如飲食過快、暴飲暴食、一次進食過多或不規律的飲食、長期大量飲酒、或者平素胃腸消化能力較差的人群，都容易導致食物及其他溼熱穢濁之物蓄積在胃中，則胃氣不降，胃氣上逆就出現打嗝，嚴重的患者甚至會嘔吐。此外，短時間內飲用較多的碳酸飲料，如可樂、雪碧等，也會引起打嗝。
人的情緒也會引起打嗝，主要是在長期的憂鬱與緊張，同樣會導致中焦脾胃之氣不通，久之則氣機上逆，出現打嗝。
除此之外，正常人在一般生理情況下也會在沒有任何誘因的前提之下，偶爾會打嗝數次。若某些疾病的晚期，如惡性腫瘤及腦血管病患者出現打嗝不止，則提示該患者病情危重，不易控制，預後差。
那麼如何治療打嗝呢？
方法一，身體彎腰呈90度，手持溫水一杯（約50毫升）即可，然後身體逐漸上抬，逐步恢復直立狀態，在身體逐漸直立過程中將溫水飲下，可重複此動作越2-3次。
方法二，拇指按揉穴位法。該法所選的穴位是內關穴，內關穴位於手掌側，手腕部中點上兩拇指寬出，穴位準確定位以後可使用拇指按壓揉按，使該穴位處出現酸、麻、脹、痛為度，揉按的時間為20分鐘上下。若想加強療效，則可領取芍藥40克，甘草20克，煎湯服用。
方法三，吞服白糖，取白糖一勺（若無白糖，也可卻小塊紅糖）吞服，需注意的是白糖不能與水混合。糖吸收入血可有效緩解膈肌的痙攣。本法不適用於老年糖尿病患者及平素有腎臟相關疾病的人群。
方法四，口含開水法。可預先口含溫開水約50毫升，而後分7-8次嚥下，此法適用於喝過多碳酸飲料後引起的打嗝。
方法五，對於某些疾病末期出現打嗝不止，則提示胃氣衰敗，病情危險，用上述常規治法則無任何效果。此時當取紅參30克，大火急煎10分鐘後一次性服下。若無效則在再取紅參30克煎服，一日最多可重複此過程3次。
