大家好，我是葉子，歡迎大家來到我的美食圈，今天我給大家分享一款大人小孩都愛吃的水果皆零食！怎麼會這樣說呢？又是水果，又是零食的？對！主要是今天這款零食的主材料是蘋果！蘋果對於我們大家來說，再熟悉不過了，蘋果是我們生活中經常吃的一種水果，含有豐富的營養成分，其中有多種微量元素，包括鎂、硫、鐵、銅、碘、鋅、錳等，可以促進人體的新陳代謝，使面板潤滑、光澤，減少皺紋，有美容的功效。並且蘋果中富含有大量的粗纖維素，能夠促進胃腸道的蠕動，防止出現便秘。而且能夠排除體內的多種毒素。因為蘋果含有多酚、含有黃酮等天然的抗氧化的物質，所以能夠有一定減少肺癌的發生。並且還能預防重金屬，比如鉛中毒，而且本身蘋果特有的香味能夠緩解壓力，緩解不良的情緒能夠提神醒腦呢！
生吃蘋果是最好的，原汁原味不會被破壞，俗話說“一天一個蘋果，醫生不來找我”！但是每天吃難免會吃乏味，今天我們就換個吃法，做法超級簡單，也非常好吃！
第一步，首先將洗淨的蘋果去皮，然後切成圓片狀，去掉裡面的果核。
第二步，先裹上一層面粉，然後其次是雞蛋液，最後裹上一層面包糠。
第三步，油溫五成熱下鍋炸，炸至金黃飄起撈出。
只需要三步，就完成了！是不是很簡單？裝盤開吃，蘸點番茄醬更美味哦！
喜歡吃的朋友抓緊試試吧！超級簡單超級美味！歡迎朋友們對葉子美食作品點贊，評論。轉發，收藏！感謝每一位支援與關注葉子美食朋友！
