在懷孕期間，要檢查很多的孕檢，但是你知道嗎？每次檢查的時候都不可缺少一個小檢查，那就是查一下你的羊水多少？因此可想而知，羊水對胎兒的重要性，但是因為個人體質不同，有一些孕婦，會出現羊水過多或過少的這種狀況，這些都是不好的，如果過多的話，可能會產生先天性畸形，如果少的話，那麼胎兒就會缺氧窒息。女人本身懷孕就很不容易，所以為了讓寶寶平安健康的出生，在檢查過程中，發現羊水少的話，應該及時的補充羊水。
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、 椰子汁
首先準備的就是大量的椰子肉，把椰子剝皮之後，把椰子肉洗乾淨，把它切成大小一致的小塊，也可以將手上戴上手套，慢慢的把它撕成小塊，只是這樣有點不衛生而已。
把這些小塊的捏的肉放進榨汁機中，然後多少數量的涼白開水，千萬不要倒太多，剛剛沒過椰子肉就可以了。最後將椰子肉渣過濾出來就可以飲用了，喜歡甜的孕媽們可以加一點糖。
2、 豆漿
首先我們準備食材，黑芝麻，棒子核桃，或者是黑豆，黃豆都可以。把選好的肚子，放到水裡泡一下，最好時間長一點，這樣可以把肚皮也泡掉，泡好之後把它放在鍋裡，用微火煮20分鐘左右，不能太熟了，也不要太生
黑芝麻洗乾淨之後放到鍋裡，用微火炒一下，吵完之後，把豆子，黑芝麻棒子和桃一起放到豆漿機中，放入適量的清水，按一下攪拌鍵，攪拌均勻達成豆漿汁就可以了。
在懷孕期間，其實最重要的就是羊水了，羊水可以維持，胎兒的生命是不可缺少的。孕媽在每次檢查的時候都要查一下，這樣可以早知道早預防。看完之後，如果能幫到你，請給小編留言，轉發，加關注。
