暑假對於孩子來講是個難得的輕鬆時期，沒有學業的煩惱，可以盡情玩耍。但對於家長來說是需要特別注意的一段時間，暑假是孩子發生意外傷害的高峰期，容易發生溺水、燙傷、墜落及交通事故等。小孩生性好動，識別與自控能力差，家長有時的放任，更加劇了這些意外傷害的增加。
病從口入：預防腸道感染
腸道感染是暑期眾多意外疾病中最常見的一種，這是由於家長沒有暑期休息，難以顧及孩子的午餐所引起的。不少家長會購買方便食品或讓孩子加熱準備好的飯菜，而孩子往往無法掌握正確加熱的步驟。存於食物中的細菌容易造成腸道感染甚至痢疾。
還有些孩子會在外面購買零食，因為缺少家長的監督，衛生方面難以保證，也是夏季腸道疾病的一大誘因。
因此，父母在暑期要密切注意：
教會孩子用微波爐加熱食物，告訴他們不同飯菜加熱的具體時間。不要讓孩子到市場上自行購買熟食製品，特別是肉類或豆製品等易變質的食品。告訴孩子要徹底清洗水果、蔬菜，冰箱內拿出的水果也要再次清洗。在食用前要充分加熱煮透，提倡“現買、現做、現吃”。一旦發現食品腐敗、變質、變味，應停止食用。街邊雜鋪的零食，家長應不讓孩子食用。家中的藥品，家長應該放在孩子夠不著的地方。
小心空調病
開空調要注意定時通風，保證空氣質量。室內溫度調節不宜過低，否則造成室內外溫差過大，同時由於門窗的關閉過嚴，造成房間空氣不流通。
空氣汙濁再加上平日的空調過濾器清洗不夠，積存的細菌均可增加孩子呼吸道疾病發生的危險。
不要將室內溫度設定過低，保持室內溫度不低於25℃，並經常開門窗，保持空氣流通。
遊戲適量有度，切勿顛倒作息
很多父母對孩子沉迷網路和遊戲表示擔憂。要想讓孩子學會正確使用網路，家長要正確疏導，要養成良好的習慣，限定孩子的上網時間，轉移孩子的注意力，多參加一些戶外活動、運動等。
孩子如果長時間沉迷於遊戲機，還會導致頭暈、頭痛、視力模糊等眼部及大腦疲勞的表現。會造成視力減退、記憶力下降。另外，學無準點，飯無定時，打亂了生活規律，也會造成一定的機體紊亂。
玩遊戲機時間不宜持續過長，一般一次不要超過1小時，每次間隔不要短於4小時。幫助孩子保持規律的起居生活，制訂一個比平時寬鬆一些的暑期作息表。
勞逸結合，緩解學習壓力
有些家長對孩子的考試成績相當關注，對於考試不理想的小孩子大發雷霆，挫傷了孩子的自尊心，可能會導致一些孩子心理壓力過大甚至做出一些自殘的傻事。家長在督促孩子學習的同時也要了解孩子的需求，傾聽孩子的心聲，讓他述說解除心中的鬱悶。
外出安全第一
暑期外出遊玩是孩子們嚮往已久的事情。在父母陪同下或者和小夥伴結伴出遊是現在非常流行的暑假活動。但孩子喜歡探險卻還缺少安全教育，很多時候不會意識到危險的存在，往往易造成意外的傷害。
一些意外事故每年都在發生，媒體都在報道，我們還要叮囑家長。希望孩子們都能過一個快樂安全的暑假，希望一些悲劇不再發生。這些意外的預防需要家長的重點關注：
交通安全。家長應培養孩子的交通安全意識，在馬路上行走時，要提醒孩子不要埋頭看書或玩玩具。如果孩子雨霧天出行時，家長應儘量給孩子穿上顏色醒目的雨衣。溺水事件。每年暑假都會發生兒童溺水事件，游泳要選擇正規的有現場救生員的游泳館，不要在河道、池塘、湖泊遊野泳。家長帶小孩去游泳應帶好救生裝置，比如救生圈和救生球，以免發生意外。中暑。減少戶外活動，保持室內通風，小孩外出應帶遮陽傘，避免暴曬，並及時補充水分。增強體質鍛鍊，注意飲食，可以起到預防中暑的作用。中暑雖然事小，但是可能損害腦、心、肝、腎等重要臟器的功能，甚至危及生命。意外受傷、高空墜落。孩子在使用筷子、鉛筆的時候，家長應使其養成正確的使用習慣。同時，不要讓孩子接觸刀、剪等尖銳利器。另外，不要將孩子單獨留在家中，視窗做好防護欄。暑期可以把孩子交給老人看管，或者送到託管機構安置。
暑假期間要合理安排生活，按時起居，進餐，活動，休息。只要父母們做好預防措施，就能把意外傷害降到最低，讓每一個孩子都擁有一個快樂的暑假。
