為什麼我們懂得很多道理，卻依然過不好這一生？這個問題實在太大，如果有人能解決這個問題，恐怕這個世界上就不存在失敗者了。
但是，作為失敗者中的其中一個，我將反思自己的愚蠢，來試圖找到我的原因。
懂得很多道理，過不好這一生。這個問題太大，我將問題縮小成三個，以便能夠自我帶入情境。
我知道熬夜不好，為什麼我還是不在乎，一直繼續熬夜。
我知道健身很好，為什麼我從來沒有開始行動，並長期堅持下去。
我知道抽菸有害健康，為什麼我還是沒有戒掉這個壞習慣，繼續危害身體。
一、重視理由傾向
我認為熬夜不好，健身很好，抽菸不好的觀點都是正確的。但是我對於科學家在研究這個命題作出的努力程度不夠重視，甚至我都不能準確地說出科學家在研究這三個命題時做了哪些實驗，研究方法是怎樣的，方法是否嚴密等等。
正因為我略過了這些理由，或者說我選擇性忽略了這些理由，讓我對於上述三件事的重要性作出錯誤判斷，因此沒有改變的慾望。
二、對比錯誤反應傾向
我不僅對於上述三件事情的重要性判斷錯誤。我還做過更加愚蠢的事情，就是透過對比反駁上述的觀點。
比如：我會說，我看到身邊某人天天熬夜，但是身體看起來並沒什麼問題，這說明只要睡夠8個小時，肯定影響不大。
這個觀點足夠愚蠢，事實上我都並不清楚科學家研究過不同時段睡八小時，人體的機能變化這件事情。而且我說的“看起來身體沒什麼問題”這個判斷比起科學家用儀器測量各項指標的判斷簡直就是胡說八道。
比如：我會說，你看那個健身的，也就是肌肉變大了，別的情況和我這個不鍛鍊的有啥差別，看來健身沒啥重要的。
比如：我會說，我看到網上說那麼多人抽了一輩子煙，但是壽命還是那麼長，反而更長壽。看來抽菸也沒啥壞處，說不定還有好處，那我戒菸幹嘛？
所有情況都是用身邊個例來為自己辯解，甚至個例情況說的都不嚴謹，只說有利於自己觀點的地方，讓自己作出錯誤判斷。
三、避免不一致傾向與避免懷疑傾向
我作出錯誤判斷，但是身邊有人拿出反例給我看時，我因為擁有“避免不一致傾向”與“避免懷疑傾向”，堅持認為自己說的就是對的，拒絕認為反例是真實發生的，避免拒絕懷疑自己的觀點。
四、簡單的、避免痛苦的心理否認
當我真的覺得身體有些壞的變化時，我不願意承認自己先前的愚蠢。反而進一步說，我哪裡身體變差了，只是太累了，休息一下就好了。
五、自視過高、過度樂觀傾向
當某些時候身體沒有那麼差時，我總是自視過高、過度樂觀的認為：看來我整天熬夜、抽菸、不健身沒啥壞影響，休息一下後，身體一點問題都沒有。
六、lollapalooza傾向
也就是查理芒格所說的，數種心理傾向共同作用造成極端後果的傾向。
以上就是我的思考，希望對您有所啟發。
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