廣東人做的夏日開胃小菜——涼拌木耳藕片,爽脆解膩,相當下飯

廣東人做的夏日開胃小菜——涼拌木耳藕片,爽脆解膩,相當下飯

涼拌木耳藕片,開胃解膩,脆爽酸口相當下飯。

廣東人做的夏日開胃小菜——涼拌木耳藕片,爽脆解膩,相當下飯

涼拌木耳藕片

現在是蓮藕的豐收季節,吃藕正當時。涼拌菜並不是廣東人所擅長的,今天做這款涼拌藕片,就是很地道的廣東人做法。

好多廣東人吃不慣涼拌菜,覺得涼拌都是生吃的,入口怪怪的。像涼拌木耳,好多人做法就是泡開木耳後直接涼拌,像很多地方做涼拌藕片,也就焯水1分鐘就撈起來,這做法相當於廣東去飲茶用滾水燙碗一樣。所以在咬藕片時就感覺砂砂響,有點咬生蘿蔔的感覺,從心理上有點難接受。

今天介紹這種做法,就是很廣東的做法,口感味道一點都不差,做了好幾次,身邊的朋友一致點贊,做法挻簡單,動手就會做。

好多廣東人說秋葵好補,所以我做時順便也放了兩條。記得秋葵要去頭尾並焯熟。

廣東人做的夏日開胃小菜——涼拌木耳藕片,爽脆解膩,相當下飯

材料:蓮藕,木耳,秋葵(可放可不放),芝麻,生抽,青椒,小紅椒,蒜,芫茜(香菜)

步聚:

1。木耳,先泡水2小時(熱水30分鐘),去根蒂撕小片。

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2。蓮藕切片備用(能切多薄就切多薄),辣椒蒜剁碎備用,香菜切小段備用。

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藕片與秋葵

3。燒水開後,放入藕片煮5分鐘,當水微微變濁時撈起過水洗濾幹水分備用。

4。剛撈起藕片的沸水,倒入木耳,焯水1分鐘撈起來再用水沖洗下濾幹水備用。

5。炒芝麻。熱鍋,倒入芝麻,炒熟後直接倒在剛才的藕片上。

6。熱油鍋,爆香辣椒蒜頭,倒入藕片木耳快速翻炒20秒,關火。倒入生抽,加少許鹽和醋,能吃辣的再加點辣椒油,倒入香菜,再搞均勻。

7。盛起,裝在一個飯盒內放到冰箱冷藏3小時以上,可以吃了。

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PS:藕片在空氣中容易氧化變黑,所以一邊切蓮藕就要一邊開火燒水,切好的藕片要儘快焯水煮。

芝麻和香菜儘量放多點,這些吃起來不僅香而且口感更豐富。炒芝麻時不要放油,熱鍋後倒入芝麻,快速翻炒至微黃就可以關火,用鍋餘溫爆熟芝麻。因為好多人炒芝麻掌握不了火候,就幾秒鐘時間就炒焦了。

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涼拌木耳

蓮藕如何挑選,好多人覺得是脆藕適合炒菜,粉藕是適合煲湯。其實脆藕粉藕都是豆腐白菜,各有所愛,正如甜黨和鹹黨一樣。適合自己就好。但是我這種做法,無論你是用脆藕還是粉藕做,一樣都是鬆脆爽口,記住一點藕片一定要切薄哦,一筷子夾起一藕片和木耳,全部放進嘴裡,輕輕咬幾口,藕的鬆脆和木耳的滑脆,用舌頭搞拌兩下,芝麻的香和芫莤香混合在一起,一個字,爽。

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