震驚！腰椎間盤突出還能這樣治！？權威骨科專家都點讚的方法，別說你不知道！
腰椎間盤怎麼才能治好呢？為什麼有的人輕輕鬆鬆就能治好，有的人用遍了各種方法它還是反反覆覆呢？相信很多人都對這個問題存在很大的疑惑。接下來就讓我們來看看專家是怎麼說的。
專家表示，腰椎間盤突出一般是由於椎間盤退變導致的。治療時應該以非手術為主。尤其對症狀較輕的，病程較短的首選非手術治療。因此換上腰椎間盤突出不需要擔心，只需要按照以下六點去做，就可以在較短的時間內擺脫腰椎間盤的折磨。
一、 良好的心理建設
首先應該加強心理建設，正確認識腰椎間盤突出，其實百分之八十的腰椎間盤突出時可以治癒的。所以患者一定要有良好的心態。正確去分辨各類治療方法，不要盲目就醫而導致病情加重。
二、 合理適度的休息
在腰突發作初期或者急性期，患者應遵循醫囑臥床休息，一般嚴格臥床5-7天。腰圍要進行保護。當急性期結束以後，可以適當下床活動。行走時一定要注意緩慢行走，促進血液迴圈。
三、 藥物治療
1。 布洛芬緩釋膠囊：常見的口服消炎止疼藥。服用以後能夠迅速緩解腰部的疼痛感，可用於急性腰椎間盤突出所出現的疼痛的緩解。但此藥不宜長期服用，如果服用次數過多容易對患者的腸胃和肝臟造成影響。所以使用時要注意服用次數和劑量。
2。 華醫郎醫用冷敷貼：使用率逐年升高的一款外敷貼劑，貼在患處能在短時間內刺激神經末梢，透過反射作用，促進血液迴圈。能夠達到快速消腫止痛的效果。作用時間也比較長，適用於中重政患者。是慢性患者的最常用治療手段。
3。 薩隆巴撕：這款貼劑主要適用於輕微腰部不適的患者。所含藥物成分不多。貼在患處會產生冰涼的感覺，能夠緩解腰部的腫脹感。而且這款貼劑沒有刺激性氣味。但是藥膏面積比較小，是其他藥膏面積的四分之一。
四、 保守治療法
牽引治療，在腰椎間盤突出所有的保守治療法裡，牽引治療是最常見的治療方法。牽引治療可以減輕區域性錐間隙壓力，有助於部分髓核的還納。能夠減輕對神經跟的刺激，從而緩解疼痛。
四、 日常鍛鍊
對於腰椎間盤患者來說，日常的鍛鍊也是治癒腰椎間盤的好方法。
五點支撐法：平躺在床上，面部向上。四肢及頭部頂住床，身體其他部位則向上挺。堅持3-5秒，放鬆腰部肌肉。然後重複上述步驟，最好做20組以上。
五、 日常注意事項
腰椎間盤突出患者除了要選對適合自己的治療方法以外，平時還要注意對腰部的保護，儘量少做一些需要腰部發力或者負重的共工作，在床墊選擇上也儘量選擇硬床墊。出門時，也應做好腰部的保暖，儘量避免腰部受寒。
