此菜既便宜又實惠,把它做成煎餅,補鈣又補鉀,可比包子好吃多了

大家好,歡迎來到百家號七禾美食秀,我們今天要說的是:此菜既便宜又實惠,把它做成煎餅,補鈣又補鉀,可比包子好吃多了

茴香我相信大家都吃過吧,它是我們生活中很常見的蔬菜,它有一股很特殊的香氣,受到很多人的喜歡,現在的茴香價格也不貴,每次去超市看到茴香的標價是2元左右,也算是比較便宜實惠的蔬菜之一了。但是也有一部分人不喜歡吃茴香,不喜歡它那特殊的味道,我就是不喜歡吃茴香,我從來不吃茴香,也從來不買茴香吃,因為聞著就有一股氣味,吃著味就更大了,所以家裡基本上沒有茴香的身影。

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茴香煎餅

自從上次回老家,婆婆做的茴香煎餅那一刻,我徹底愛上了茴香,拿一張吃一口,非常好吃,柔軟筋道,口感很不錯,我長這麼大第一次吃茴香煎餅,特別好吃,本來想抱著嘗試一下的心態吃的,沒想到我是越吃越愛吃。我一邊吃著一邊聽婆婆說茴香的營養還很高,它含有豐富的維生素,蛋白質,鉀,鈣,每1顆茴香中含有鈣70毫克,鉀650毫克,所以吃茴香可以補鈣補鉀還補維生素。它最常見的做法就是包包子,水餃,餡餅之類的麵食,而今天婆婆用茴香做的新吃法,就是茴香煎餅,出鍋後,我吃了5張,太香了。

建議大家茴香不要蒸包子了,試試這種做法,柔軟筋道,可比包子好吃多了。

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【食材】:茴香,食鹽,麵粉,油。

【做法】

1、首先把茴香洗乾淨切碎,切完之後再剁一下,盆內加入450克麵粉,把切碎的茴香倒進去,再放點食鹽,再放適量的清水,開始和麵,攪拌成比較粘稠的麵糊,攪拌均勻後,醒麵糊半小時。

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茴香煎餅

2、時間到以後,麵糊醒好了,醒好的狀態就是很光滑。

3、把鍋燒熱,刷一層油,油熱以後倒入麵糊,轉動一下,讓麵糊在鍋內均勻地平鋪開,看到麵糊凝固住,四周圍都捲起來的時候再翻面。

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4、反過來以後轉動一下鍋子,很輕鬆地轉動著說明已經熟了。就可以出鍋了,既柔軟又筋道。

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茴香煎餅

小貼士:

1、做好的茴香煎餅,可以搭配點自己喜歡的菜吃,卷在煎餅內更加好吃。

2、麵糊調的不要和的太硬了,稀薄一點的麵糊烙至出來的煎餅,吃起來才會柔軟筋道。

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茴香煎餅

此菜既便宜又實惠,把它做成煎餅,補鈣又補鉀,出鍋後我吃了5張。確實不錯,比包子好吃,喜歡吃茴香的朋友可以嘗試一下這種做法,做好的茴香煎餅,柔軟筋道,特別好吃。如果大家覺得只吃煎餅很單一的話,可以炒個自己喜歡吃的菜捲起來吃,也是非常不錯的選擇。茴香不要只蒸包子了,茴香這種做法非常值得大家一試,做法簡單