由於忙於工作，或者一些其他的原因，有很多女性同志往往長時間坐在固定的位置，缺少活動。倘若工作太忙，有時甚至不喝水，吃飯也是叫外賣，一整天精神都是緊繃著。其實這樣子很不利於女性同志的子宮健康。子宮是哺育幼兒的場所，對女性和家庭來說都很重要，那生活中有哪些不被注意的日常行為，會影響到子宮健康呢？傷子宮的4種行為，不管是寶媽還是未婚的女性，都應該瞭解一下。
1。久坐、心浮氣躁
從事會計行業或者一些需要長期久坐的工作，往往一連坐很長時間。這樣子容易引起子宮的氣血不通暢，血液輸送緩慢，可能會直接引起痛經的頻發，尤其環境封閉，心力疲勞，也容易造成心浮氣躁，長期積鬱壓力，也會影響身心。因此，出於工作原因或有這樣習慣的女性應該想辦法注意加強鍛鍊，時常來到戶外，呼吸新鮮空氣。
2。同房不節制或在妊娠初期或後期同房
懷上孩子後的頭三個月不應同房，因為胎兒和媽媽的狀態並不是很穩定。等到臨近分娩時，也不應該同房，因為胎兒已近成熟，快到出生的時候，這時同房有可能引起子宮收縮，情形嚴重甚至可能導致流產或者早產。如果孕媽本來有習慣性流產的經歷，則在整個孕期都不應同房。
3。過早性行為或性生活不節制
混亂的性生活有可能導致患上宮頸癌，另外，年紀尚小時不應有性行為，此時身體的器官還沒有完全發育成熟，也有可能會成為誘發宮頸癌的因素，吸菸，營養不良對子宮也會造成影響。所以女性應該注意保持生理衛生，消除病菌和一些病原蟲，也可以減少相關疾病的發生。
4。對一些事生悶氣
女性都普遍相對感性，在日常瑣事還有工作生活中，情緒很容易躁動，容易受到外界的影響，即使遇到點煩心事脾氣便很容易變得暴躁起來，尤其在經期前後的時段，脾氣更是一點就暴躁起來，而對於女性來說，經常發火生氣則是損害健康的重要因素。在生氣的時候，負面的情緒會影響子宮的正常分泌，擾亂正常的經期產生，另外中醫認為：“氣大傷肝”，而子宮走肝，所以說，經常生氣的女性很容易對子宮的正常機能水平造成不良的危害。
