雞蛋可以說是家家必備的食材了,也是百搭的食材。雞蛋有很高的營養價值,含有豐富的蛋白質,有較好的健腦益智作用,老少皆宜。雞蛋做法多樣,西紅柿炒蛋,雞蛋湯,荷包蛋,芙蓉蛋等等,但是就雞蛋營養的吸收和消化率來講,煮、蒸雞蛋應是最佳的吃法,蒸雞蛋也叫芙蓉蛋,孩子特別喜歡吃,操作也很簡單。雖然蒸雞蛋看起來很簡單,但很多人做不成功,不是水放多了,水蛋分離;就是水太少了,呈蜂窩狀。下面小編就教大家做芙蓉蛋小技巧,做出的蛋又嫩又滑,還沒蜂窩,口感鮮美,喜歡吃芙蓉蛋的朋友可以試試。
食材準備:雞蛋、蒸魚豉油,芝麻油
具體步驟:
1、碗裡先打入3個雞蛋,用筷子打散,加入適量鹽,繼續用筷子攪打均勻;
2、雞蛋中加入1。5倍的溫水,40度左右,雞蛋和溫水是1:1。5以內。用筷子再次攪打均勻,用勺子撇去浮沫備用;
3、打好的雞蛋封上保鮮膜,不蓋保鮮膜蒸蛋就會起蜂窩,保鮮膜用牙籤扎幾下,蒸鍋燒水,水燒開後把雞蛋放入鍋中蒸10分鐘,蒸好之後不要著急拿出來,關火後再燜2分鐘;
4、蒸好的雞蛋端出來把保鮮膜掀掉,用刀均勻劃上網格狀;
5、淋上一點蒸魚豉油,芝麻油,將碗輕輕晃動幾下,就出鍋啦;
5、芙蓉蛋又嫩又滑,真的太好吃了。
小貼士:
1、要用溫水順時針來攪拌,而且方向不能改變,不能太用力,否則會起很多泡泡。
2、蒸雞蛋時記得蓋上一層保鮮膜,如果不蓋保鮮膜,蒸出來的雞蛋表面會出現很多蜂窩狀,那樣就不好吃了。
3、蒸雞蛋時要水開後再放入雞蛋,涼水一直蒸,會讓雞蛋的腥味散發出來,熱水蒸可以減短蒸雞蛋的時間,也會使雞蛋表面光滑、軟嫩如腦,口感鮮美。