紐瑞優:關於身高,七分天註定,三分靠打拼

根據(中國兒童身高管理現狀調研報告)的資料調查來看,近3成中國寶寶身高處於中下或發育遲緩,超5成中國寶寶未達遺傳身高,近8成中國寶寶身高未達到父母的預期。

紐瑞優:關於身高,七分天註定,三分靠打拼

現代社會,靚麗的外形,無論是在事業上,還是在婚戀市場上,無疑是一塊閃亮的敲門磚。

現在對於男性,無論是白馬王子還是電視劇裡的霸道總裁,都喜歡用“高富帥”來形容。

而對於女性,無外乎是“膚白貌美大長腿”。身材高挑的女性,幾乎都是君子好逑,在擇偶與就業方面擇有著巨大的優勢。

英國倫敦一所大學研究發現,身材高的員工賺到的錢比身材矮的同事多1/4。

身材矮小,對於孩子也有著巨大的影響。

心裡方面的影響:90%矮小症患兒有自卑心理,缺乏自信。

因自卑心理不願與人交流,導致內心承受的壓 力無法宣洩,最後產生自閉,進而發展為抑鬱。

對未來生活質量的影響:矮小不僅影響升學、擇業、參軍等,更成為 擇偶障礙,許多身材矮小人士往往婚戀中處於被動狀態。

有句老話:爹矮矮一個,娘矮矮一窩。孩子以後能長多高,和先天遺傳密不可分,但是也和後天的因素息息相關。

著名的華裔籃球明星林書豪,父母的身高均不到170CM,而林書豪的身高達到了191CM。

我們日常生活中也有很多例子,父母身高不高,但是孩子的身高卻很高。

又或者是父母身高很高,在先天遺傳因素上可以遺傳到很好基因的孩子,最後卻沒有達到預期的身高。這最後的“三分”起到了很大的作用。

影響身高最大的因素就是遺傳,佔據了身高決定性因素的65-70%左右。除了先天性的遺傳因素以外,還受後天因素影響的35-40%。

所以,就有了七分天註定,三分靠打拼。

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後天因素也是至關重要,那麼影響身高的後天因素有哪些呢?

睡眠:睡眠是保證生長,身高發育的重要因素之一。這是由於人體生長激素分泌是有高峰期的,特別是在晚上深度睡眠之後,對於兒童,青少年而言,最好是在十一點之後進入深度睡眠,這樣有利於生長激素的分泌,對身高有著非常重要的意義。

飲食:在飲食上,我們平時要多補充些鈣劑,VD,微量礦物質以及優質的蛋白質。比如:牛奶,蛋類,魚蝦,水果,堅果等都要補充充足。

運動:運動鍛鍊可以促進骨骼的發育,比如:跑步,跳繩,打籃球,跳遠等,有利於關節舒展的運動,這些對於身高的增長可以起到很好的促進作用。

要想孩子長得更高,就要打破遺傳因素,為身高“助”把力!

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②初乳鹼性蛋白(CBP):提高骨密度,增加骨重量及骨長度。

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