百香果蜂蜜檸檬果飲

百香果蜂蜜檸檬果飲

百香果被稱為水果中的“維生素C之王”。每天吃一點百香果,可以減少對其他高熱量食物的攝入,有助於改善人體營養吸收結構,尤其含有的維生素C,具有美容養顏和抗衰老的作用。

百香果檸檬蜂蜜水功可以胃腸蠕動、潤腸通便、抑制腸道內微生物生長、清除腸道內毒素、生津、清熱化痰、解酒、保肝、美白、祛斑、美容養顏、延緩衰老、促進脂肪消耗、止咳、化痰、疏風散熱、預防便秘,還有殺菌和消炎的功效。

By 是毅文麻麻啊!

用料

百香果 20個

蜂蜜 300克

檸檬 2-3個

小青柑 適量

做法步驟

百香果蜂蜜檸檬果飲

1、最近我很迷戀百香果的味道,每天都要吃上幾個才過癮!百香果,我只喜歡吃純甜的味道!不誇張的說自從吃了這款純甜的百香果。別的品種的百香果就不愛了!早上去水果市場搬磚,順便買了箱純甜的百香果回來,接下來我們就來製作吧!

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2、把百香果切開,滿滿的果肉,是不是很誘人?果肉挖出來備用。

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3、滿滿的一大碗。

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4、殼也不少哇!大概用了五六斤果子。

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5、接下來我們準備兩個檸檬和十來個小青柑,打溼加鹽搓,每個部位都要搓到,可以很好的去除澀味。

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6、搓完以後清洗乾淨,晾曬一會,把水份晾乾。

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7、準備一個玻璃罐子,清洗乾淨,控幹水份。

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8、把控幹水份的檸檬和小青柑去頭去尾,切片,去籽。切果子的刀和案板都不能沾水,我們可以提前用開水燙燙,然後控幹水分。

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9、準備一罐蜂蜜。

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10、罐子最底下鋪一層蜂蜜,接著鋪如果檸檬和小青柑,再接著倒入一層百香果,以此類推,最後上面再鋪上一層蜂蜜,蓋上蓋子,放冰箱冷藏三天以後就可以食用啦!每天可以拿出來搖晃一下,這樣會更加均勻。

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11、這是搖晃過後的樣子。

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12、三天時間到了!我們準備一個玻璃瓶!加上一些我們秘製的百香果。

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13、再加上一些水,喜歡冰一點的加上一些冰塊!這樣一杯純天然的果飲就製作完成啦!猜猜是什麼味道!偷偷的的告訴小夥伴們,是幸福的味道!喜歡的話你也試試吧!

小貼士

《1》切果子的刀和案板無水無油。

《2》罐子選用密封性好的。

《3》檸檬和小青柑的籽要去掉,不然會有苦澀味。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜!