大家好，我是你們身邊的養生達人張醫師，生活中巨大的工作壓力，讓我們無暇顧及自己的身體健康，當今社會很多人都出現了亞健康狀態，導致工作沒有精力，身體時常感到疲倦，精神狀態不佳，所以我們在日常生活、閒暇時刻要注意養生，對自己的健康負責，關注我，每天一個健康小妙招！
>隨著年齡的增長，我們的身體各項機能也會出現大，不如從前的情況，身體的免疫能力和抵抗能力自然也會有所下降，所以也更容易導致我們的身體出現一些疾病的情況，而在到了一定的年紀之後也更容易出現癌症的可能性，癌症的成型器基本是在一個人到36歲到45歲之間，所以在這一段時間內更要多留心一下身體的一些變化，如果身體沒有這些症狀出現的話，那就要恭喜你了。或許你的身體還是比較不錯的。
短時間內的消瘦
在日常生活中，如果一個人並沒有採取節食的方式進行減肥，或者是進行高強度的運動，在平時的時候飲食也沒有改善的話，那麼卻突然出現消瘦的問題是那很有可能就是出現胃癌或者是肺癌胰腺癌等情況了。
吞嚥困難或者是胸部出現疼痛
一個人在到了一定的年紀之後，通常身體的各項機能也會出現非常大的改變，在這個時候如果還伴隨著吞嚥困難或者是胸部疼痛的問題，那很有可能就是出現疾病了。尤其是如果胸骨後方總是出現疼痛感的時候，那很有可能就是出現胃癌，或者是口腔癌的可能性了，這個時候也要多劉忻避免出現重大疾病。
喉嚨中的異物感或者是聲音出現嘶啞
如果在日常生活中總是感覺自己喉嚨中像是有一些東西被卡住了，或者是在吞嚥的過程中出現明顯的堵塞感，是那很有可能就是出現疾病所引起的可能很多人都不太瞭解口腔癌，當出現口腔癌或者是其他的問題，是那麼就很容易導致出現這種情況的，所以說在平時的時候千萬不要忽視。
人到了一定的年紀之後，身體的免疫能力和抵抗能力難免會出現下降的情況，尤其是過了35歲之後，一定要好好的保養自己的身體，這樣才能夠更好的避免癌症的出現。
