時間過得可真快，不知不覺間2021年就快要結束了。伴隨著小雪節氣的到來氣溫也是隨著被推到了一個最低點。部分地區下起了大雪，凍的人們連廚房都不想進。只想安安穩穩的待在被窩裡。寒冬臘月想要全家人身體好，雖然不能出門鍛鍊身體，但飲食也要跟上。多吃一些高鈣蛋白的食物，多喝一些營養高鈣的濃湯。想要冬天身體健康不生病，就趕緊對身體滋補起來吧！
今天介紹的這道菜就是紅燒雞翅，相信很多人都吃過，孩子也非常愛吃，可以幫助孩子提高免疫力生病少，補肝明目眼睛亮！
雞翅中含有豐富的蛋白質，人和雞同屬於動物，動物蛋白都有非常相似的地方，所以人可以更加高效地消化吸收雞翅中的蛋白質，幫助孩子生長髮育。
雞翅中含有豐富的維生素A，而維生素A對於孩子的視力和肝臟的保護都是非常有利的。有效緩解孩子眼乾，眼澀，眼疲勞，預防近視，讓眼睛更加明亮有神。
想要美容養顏的女性平時也可以多吃點雞翅，雞翅中含有豐富的膠原蛋白，這種物質隨著年紀的增大人體中的流失會越來越多，從而導致面板越來越差。而經常吃雞翅可以有效補充，讓自己的面板變得更加緊緻，白皙，有彈性，人也更顯年輕漂亮。
隨著溫度的下降，冬天一日三餐一定不能少。按時吃飯規律作息，冬天身體健康長壽！
