為啥有人不容易得癌?牢記5個“防癌要點”

一直以來,大家往往對於癌症,總是會“談癌色變”,生怕自己患上這種疾病。因為大家知道,一旦患上癌症,就算積極的治療,最後的結果也是說不準的。之前有人提出,每個人的體內都有癌細胞,對於這個說法,人們更想知道,為啥有的人,不那麼容易得癌症呢?下面就給大家分析一下原因。

為啥有人不容易得癌?牢記5個“防癌要點”

為啥有人不容易得癌?

首先我們要了解,人人體內都有癌細胞這個說法,其實要從它的產生開始說起。而細胞在任何時候,都在不斷的新陳代謝,但在這個過程中,部分細胞可能因此出現基因突變的情況,此時癌細胞也就會產生。所以說,每個人的一生當中,身體內多少會出現癌細胞。

雖然人人體內都有癌細胞,不過並非所有人,都會患上癌症。主要是出現惡變的細胞,能夠被身體修復,簡單點來說,出現了癌細胞,但是癌細胞還沒有發展成癌症,就已經被身體消滅了。但是當癌細胞形成後,我們又受到了外界的刺激,此時癌細胞的發展會加速,從而加快癌症的產生。

所以說,有些人不容易得癌症,並不表示不會得,而是在生活中,受到的刺激比較少,從而降低了癌細胞繼續發展的可能。那麼他們是怎麼做的呢?其實與下面要提到的5個要點有關,如果生活中可以牢記,或許癌症也會害怕你。

牢記5個“防癌要點”,其實癌症也怕你

1、定期進行身體檢查

相信大家都知道,多數癌症患者,處於早期階段的時候,往往身體是沒有什麼特異性症狀的。所以很多患者,發現自己患癌時,病情已經進入了中後期。但此階段的癌症,即使進行了積極的治療,預後情況可能也沒有早期好。所以說,如果可以定期進行身體檢查,或許就可以更早發現問題,從而進行相應的干預。

為啥有人不容易得癌?牢記5個“防癌要點”

2、戒掉香菸

可能對於部分人群來說,可能只知道吸菸有害健康,但是長期吸食香菸卻有可能導致癌症的發生。因為香菸當中,不僅含有致癌物質,還含有促癌物質。在人體長期接觸之後,細胞發生癌變的風險更大,而癌細胞發展成癌症的速度,也會因此加快。

3、保持良好身材

對於很多女孩子來說,都知道應該保持自己的身材,但是很多男性,對此並不在乎。往往到了中年時期,身材就開始逐漸發福,啤酒肚也開始出現,變成了一個肥胖人士。但我們要知道,肥胖的人其實更容易患上癌症,例如大腸癌、食管癌、子宮內膜癌等。

4、心態良好保持的人

情緒有很多種類,有積極的,但也有消極的。現實生活當中,每個人都存在著不同的情緒,其中常保持消極情緒的人,例如愛生悶氣、不懂宣洩等,屬於較為典型的“癌症性格”,也就是患癌的風險,要比常人更高一些。

為啥有人不容易得癌?牢記5個“防癌要點”

5、堅持體育鍛煉

大家都知道,運動能夠給人體,帶來不少的好處,例如增強免疫力、降低自身患病風險、減輕體重等。其中降低患病風險,就包括癌症,而減輕體重,對於患癌風險,也可以起到一定的降低作用。所以說,如果養成堅持運動的習慣,那麼癌症可能並不容易找上門。

對於癌症來說,早期發現很關鍵

WHO曾表示,1/3癌症能預防,1/3癌症能延長壽命或治癒,1/3癌症治療後能緩解。但是我國很多癌症患者,都到了中晚期的時候才被確診,但此時治療往往效果已經變差。不過我國醫療水平並不差,但是因為預防能力較差,才導致了癌症居高不下的情況。

但是如果能夠在早期發現,治癒率可以得到提高,患者所需承受的痛苦也會減輕。所以說,我們應當對於癌症,有一定的瞭解,例如癌症的症狀。這樣當我們的身體出現異常時,就可以及時去醫院就診,提高癌症的早期確診率,患者也可以獲得更好的治療。

為啥有人不容易得癌?牢記5個“防癌要點”

綜上所述,其實每個人都存在著一定的患癌風險,因為每個人體內都有可能產生癌細胞。而不容易患癌的人,往往是生活上的一些方面注意的好,上文已經給大家列出來5點。如果不想癌症找上門,那麼不妨借鑑一下,降低癌症發生的可能。除此之外,我們還應該瞭解,不管對於什麼癌症來說,預防永遠比治療重要,即便它發生了,我們也應該儘量在早期發現。