阿司匹林可能是現代醫學中最為知名的藥物之一，從消炎止疼到防範心腦血管疾病，這種歷經百年的配方一直在人們的健康領域發光發熱。
特別是在當代社會，代謝綜合徵頻發，罹患三高疾病、高尿酸血癥、痛風病症的人群越來越多，阿司匹林的市場也在不斷增加。
阿司匹林的主要有效物質為乙醯水楊酸，其特點是能夠抑制血小板凝集作用。從而避免血液粘稠度過度上升，降低心腦血管病發生風險。但同時，服用阿司匹林也難免會對身體產生一定副作用，像是肝腎、腸胃功能都會受到影響。
因此，需要服用阿司匹林片的朋友們，在醫生指導用藥的前提下，不妨透過膳食調理的辦法增加藥效、減緩副作用。山藥搭配上這種簡單的食物，或許能帶給您意料之外的驚喜。
1。改善血管，記得多吃山藥
山藥是典型的藥食兩用食材，既能夠煮湯、清炒，也可以製成山藥片、山藥糕，還可以煎服飲用。而在民間，山藥往往能夠和人參並列成為有名的滋補食物，受到人們的廣泛喜愛。
事實上，山藥的確是一種健康又營養的優秀食材，其蛋白質、碳水、脂肪、維生素、礦物質還有膳食纖維含量全面且充分，對調理腸胃健康、改善飲食結構還有止咳養肺都有幫助。
特別是山藥中含有的多糖、多巴胺、山藥苷和植物鹼成分，能夠發揮與乙醯水楊酸相似的功能，起到舒緩血管、清理血管內壁、促進血液迴圈的效果。
除了改善血管，降低血壓血脂外，糖尿病患者也可以吃些山藥來調理身體。因為山藥的粗纖維較多，能夠提供更實在的飽腹感，減少人們對總熱量的需求，在客觀上起到了降低糖分攝取的作用。
此外，山藥中的黏液蛋白也能夠降低血管中的膽固醇含量，有類似隱患的朋友不妨嘗試。
2。改善血管，別忘了吃紅棗
傳統醫學講究以色補色，紅棗作為紅色食物的代表之一，對氣血和血管自然有所裨益。
無論是養顏護膚還是健康養生，紅棗和紅棗幹都是常備的食材。由於具備豐富的維生素族群，紅棗經常被稱為“維生素藥丸”，這些物質進入人體後能夠改善免疫力，增強個人體質。也能夠加速脂肪酸、淤積脂質的代謝，幫助恢復血管活力和供氧作用。
而且，紅棗還是自然界中為數不多的同時含有維生素P和尼克酸的種類，它們對血管保健都有一定效果，已經經過了臨床醫學試驗並得到了認可。
紅棗中的環磷酸腺苷還能加強心肌的收縮能力，對擴張血管、防範心血管病有幫助，不妨多吃些。
總之，防治心血管病，除了吃藥外，飲食健康也必不可少，這兩種養血管的食物，記得家中常備。
