肝不好的女人，白天少碰3物，晚上睡覺前多做2事，好處不請自來
老祖宗有一句話說的好，病從口入，結合現在的實際情況實在是應景不已。尤其是，那些肝不好的女人，應該明白自己的病情。我就遇到許多肝不好的女人，明明知道自己的身體健康有問題，還是要一意孤行的堅持去做一些沒有意義的事情。那麼，女人該如何保護好自己的肝？
白天少碰第一物：發黴腐爛的花生
女人做夢都想著減肥，不可避免的一天要吃一些花生。花生能夠為人們提供必要的熱量，向來是減肥愛美人士的首選。但是一些發黴腐爛的花生，還是不要去碰。那樣的話不好，會引起一些不必要的麻煩。
白天少碰第二物：高脂肪的食物
高脂肪的食物，比如大肉、油炸食品等，聞起來那真是美味，可是真吃到肚子裡會給人帶來許多不必要的麻煩。這些高脂肪的食物，進入體內會產生不必要的多餘熱量，最終會在肝臟周圍形成厚厚的脂肪層。
白天少碰第三物：遠離新增劑
食品新增劑的危害，我就不用多說了。但凡有點常識的人，都不會去吃一些帶有新增劑的食物，那樣是非常不好的
白天儘可能的少碰3樣，目的是為了防止“病從口入”。晚上睡覺前，則要做好2件事，這2件事很重要，做的好對於養肝護肝，有著不可言說的妙用。
睡覺前做第一件事：枸杞蒲公英茶
枸杞蒲公英茶，這樣的搭配足以心動不已。枸杞是養肝中的極品之寶，而蒲公英的療效可與蒲公英相媲美。這兩樣結合在一塊，會讓女人在睡覺前，肝臟洗一次排毒的澡。
睡覺前做第二件事：洗一個熱水腳
腳與人的肝臟那是息息相關，讓腳泡個熱水，比吃再多的藥都要好上一百倍。人的腳上有許多穴位，有不少穴位與人體肝臟的關係是密切相關的。
堅持做這幾件事，你的肝臟會有一個非常理想的生活環境，堅持一段時間之後，朝思暮想的好處那是不請自來。
