現在正值春季，天氣也慢慢變得暖和起來了，人們可能更加會關注於自己的日常飲食，這個時候，由於氣候的變化，有的人會很快脫掉厚厚的外套，這樣就會很容易遭到細菌的感染，於是就可能會出現一系列身體上面的不適，甚至會出現感冒發燒的現象。而在這個時候，我們就需要更加的主要自己的平時的飲食，合理的進行自己工作生活的安排，從生活中的點點滴滴做起，這樣才會更有助於我們的身體健康，在平時的時候，也可以進行適當的運動，這樣對於健康也是非常有幫助的，我們生活中，也是千萬不要忽視了這點哦！好了，接下來就來看看今天的諮詢吧！
小雞燉蘑菇是東北地區的一道名菜，加上一些粉條，味道很好，東北地區的每個人都對這家鄉菜情有獨鍾。，方法很簡單。今天對您來說是一個值得推薦的營養餐，供孩子們食用：小雞燉蘑菇
“蘑菇燉雞”具有多種組合。榛子蘑菇或茶樹菇更常見。實際上，不同的組合具有不同的風味。烏雞和蘑菇可以滋養腎臟，對腎虛的人有益。這種營養菜餚是由：雞肉，幹蘑菇，紅薯粉絲，幹辣椒，八角茴香，蔥，姜製成的。還加上海鮮醬油，料酒，鹽和白醋等原料製成。可以向每個人解釋吃雞肉的好處！
雞肉富含蛋白質和氨基酸，具有很高的消化率，易於被嬰兒吸收，並具有增強體力的作用。解釋孩子們在吃茶樹菇會獲得什麼好處！
茶樹菇甜美而溫暖，並具有開胃和增強脾胃和預防腹瀉的作用，可以提高嬰兒的免疫力並增強預防疾病的能力。分享這種營養美食的做法：
第一步：洗淨雞肉，切成小塊；將紅薯粉絲切成小段，然後浸入水中直至變軟；將幹茶蘑菇浸泡在溫水中，切掉根，洗淨並瀝乾水分。
第二步：加熱油，將蔥，薑片，幹辣椒和八角茴香炒香，倒入雞塊和料酒，然後煎至雞變色。倒入茶樹菇，與雞塊一起炒，倒入水並充分攪拌。
第三步：加入鹽，海鮮醬油和糖調味。蓋上鍋蓋，高火煮，小火燜，加入紅薯粉絲拌勻。蓋上鍋並繼續煮，直到粉絲變軟並且湯變濃為止，然後就可以出鍋了。
趣友們，以上就是我們今天要分享的內容，大家有什麼疑惑的嗎？可以在評論區留下你們的看法，我們可以一起了解下！
