痔瘡肉球是外痔的一個典型症狀，其主要表現為肛門周圍有肉球狀腫物，如果區域性靜脈有血栓或區域性組織有炎症的話還會伴有劇烈疼痛症狀。而當出現這種痔瘡肉球后，很多人發現過了很長時間它也不見消，怎麼讓痔瘡肉球縮回去呢？
當出現痔瘡肉球時，我們首先應該意識到，我們日常飲食或者生活習慣可能存在一些問題，及時解決不良的飲食、生活習慣，是我們消除痔瘡肉球的第一步。
一、飲食
首先我們說飲食，如果我們長期吃一些辛辣刺激、不易消化的食物，就會導致經常性便秘、大便乾結，這種情況就會特別容易引發痔瘡肉球。因此出現痔瘡肉球后，在飲食上我們一定要以清淡為主，多吃一些清淡敗火、有助消化的新鮮蔬菜、水果，及時改善便秘、大便乾結。
二、生活習慣
其次是生活習慣方面，事實證明，長時間加班熬夜、睡眠不充足、大便時間過長的人更容易與痔瘡打交道。因此，在生活中，我們一定要注意保持充足睡眠時間，避免經常加班熬夜，合理規劃作息，另外大便時不要玩手機，把大便時間控制在5分鐘內。
如果這兩點做到位了，那麼基本上可能加重痔瘡的因素我們都解決了，就可能有效控制痔瘡進一步發展。
三、選擇藥物
接下來我們要說的就是痔瘡治療了，如果前兩點我們做好了，再及時採取有效的治療措施，你會發現痔瘡肉球很快便會消除了。
現在市面上治療痔瘡的藥膏有很多，各種藥膏的藥效也都參差不齊，有些藥膏甚至還有很強刺激作用，容易造成二次感染，所以藥膏的選擇非常重要。
如果痔瘡瘙癢的症狀比較明顯，可以用這個軟膏塗抹在肉球的表明，因為這個軟膏比較油，它的流動效能比較弱，軟膏的使用率也會隨之上升。出痔瘡瘙癢之外的症狀，治療效果都很一般，有針對治療需求的朋友可以試試。
這種栓劑不適合於外痔患者，因為栓劑需要直接插入敢跟進行治療，其過程稍微有些繁瑣。能夠消炎止痛，但是整體是弊大於利的。操作不當危害還是比較多的
。
一款外用凝膠，朋友送的生日禮物。聽著感覺很損但是不得不說正是我所需要的。它的包裝很高階，裡面是一個個針管包裝，可以直接推進肛門裡面，比栓劑好用多了。每天晚上洗完pp之後用一支，止痛效果不錯。用了一盒之後便血就很少了，肉球也小了一點。效果還蠻不錯的。
這款痔瘡膏算是家喻戶曉的一款。價效比很高，見效也快，還有活血止痛、解毒消腫等功效。對於緩解疼痛瘙癢是真有效，雖然用起來有點痛苦，而且因為有麝香成分，一部分人群是不能使用的
保持一些良好的生活習慣的確可以更快的促進痔瘡康復，下面我們就來看看有哪些吧：
1、加強鍛鍊
經常參加多種體育活動能夠增強體質，減少疾病的發生，對於痔瘡有一定預防作用。排便時有意識地向上收縮肛門，鍛鍊肛門括約肌，改善痔靜脈迴流，也有預防效果。
2、預防便秘
正常人每日大便1-2次，因習慣不同，排便的時間不同。正常大便是成形軟便，排便時無排便困難，便後輕鬆舒適。如果大便秘結堅硬，不僅排便困難，而且由於糞便堆積腸腔，肛門直腸壓力增高，痔靜脈迴流障礙，形成痔瘡。
3、保持肛門周圍清潔
肛門、直腸是貯存和排洩糞便的地方，糞便中含有許多細菌，肛門周圍很容易受到這些細菌的汙染，誘發肛門周圍汗腺、皮脂腺感染，而生瘡癤、膿腫。女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門面板，誘發痔瘡。因此，經常保持肛門周圍的清潔，便後坐浴，勤換內褲，有預防痔瘡的作用。
