不安腿綜合徵又稱為威利斯不安腿病，可發生於任何年齡階段，且隨著年齡的增長、患病率逐年增加。
不安腿綜合徵臨床主要表現為夜間睡眠中或安靜狀態下雙下肢出現極度不適感（如撕裂感、蠕動感、燒灼感、搔癢感甚至疼痛），尤以小腿顯著，偶累及大腿和上肢，通常呈對稱性，從而使患者不停地活動下肢或下床行走，一旦恢復休息狀態時再次出現上述不適感。
不安腿綜合徵如何防治
1、停用可誘發不安腿綜合徵的食物
咖啡因、酒精、尼古丁等都是不寧腿綜合徵的誘發或加重因素，應儘量避免上述因素的刺激，戒菸酒、慎用含咖啡因類的食物。
2、養成良好的睡眠習慣
睡眠不良可加重不安腿綜合徵的症狀，而不安腿綜合徵又嚴重影響睡眠，所以每日應安排適當的睡眠時間，保證充足的睡眠；睡覺時徹底放鬆，保持良好穩定的情緒；睡覺前2小時不要進行劇烈的體育鍛煉，避免興奮刺激；根據個人情況調整睡眠週期，起床時間適當延遲一些。
3、適當有氧運動
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美國神經病學學會2016年成人不安腿綜合徵治療指南中建議腎友可考慮運動鍛鍊緩解不安腿綜合徵症狀。有研究發現，尿毒症不安腿綜合徵腎友進行運動訓練可使不安腿綜合徵嚴重程度評分降低46%。也有研究認為至少運動6周以上才能使腎友獲益。運動形式主要包括步行、慢跑、上下樓梯、游泳、騎腳踏車等，腎友可根據個人喜好進行選擇。
