今年30歲的劉玲，是一位來自農村的寶媽。有一對可愛的龍鳳胎，由於家裡條件不好，孩子剛滿月夫妻二人就去蘇州打工，雖然不忍心也捨不得孩子，但為了給他們更好的生活，也只能如此。
由於夫妻二人的文化程度並不高，所以只能在當地的電子廠做一些力氣活，雖然辛苦，但夫妻二人為了孩子，一點也不辛苦。為此夫妻倆人，經常加班到凌晨兩三點，打算等條件好點就把孩子接到身邊，所以平時吃飯節儉的很。
常常是饅頭鹹菜的湊合，不捨得吃好點，同事經常勸她吃點營養的，她都呵呵笑笑的不說話。但就在一個月前，劉玲老是感覺自己嗓子不太舒服，好像有什麼東西似的，但也沒過度在意，心想是上火導致的，就去藥店買點祛火的藥，吃了半個月也沒有任何好轉。
就在前幾天，劉玲突然有點呼吸不過來，丈夫趕緊把她送醫院。經過醫生的詳細檢查，劉玲被查出了甲狀腺結節，夫妻二人都心裡很疑惑怎麼會得這種病呢，後來醫生從聊天中得知導致劉玲病因的源頭，原來是這個習慣害了她。
醫生提醒：家裡有這“
1”物要謹慎！
鹹菜
劉玲就是因為每天吃鹹菜配饅頭，所以導致了甲狀腺結節，鹹菜幾乎每家都會有，但是甲狀腺患者是最好不要吃，因為製作鹹菜中為了可以提高儲存期限，所以新增很多鹽進去，而甲狀腺患者食用，會造成甲狀腺激素分泌紊亂，所以是不太建議甲狀腺患者食用的。
除此之外這
3
種蔬菜甲狀腺患者也儘量少吃
1、
莧菜
莧菜是我們經常吃的，特別是用蒜蓉炒一下特別香，而且營養豐富，但對於甲狀腺患者來說是不宜食用的。
莧菜含有很多我們人體所需的礦物質、維c、鐵元素等多種微量元素，老人們常說這個菜有金子都不換的說法，但是莧菜卻不適合甲狀腺人群食用，因為莧菜裡邊含有的紅菜素會加速甲狀腺患者的結節的再生，不利於身體的恢復，所以建議甲狀腺患者儘量不要食用。
2、
雞蛋
雞蛋這個食物我們再常見不過了，因為都知道雞蛋有著非常豐富的蛋白質，是我們人體每天必須要補充的能量，雖然雞蛋對於我們是必需品，但對於甲狀腺患者來說，是非常危險的食物，因為雞蛋裡邊豐富的蛋白質會導致結節的增長，結節也喜歡有營養的東西，慢慢的長此以往的吃，只會把結節養的肥大，所以建議甲狀腺患者謹慎吃。
3、紫菜
相信我們大家平時經常吃紫菜，紫菜的營養是非常豐富的，紫菜所含的蛋白很高，還有維生素，礦物質等等，但是紫菜對於甲狀腺患者是非常沒有好處的，因為紫菜含有非常高的碘，這個碘對於甲狀腺患者來說是非常不利的，會加重甲狀腺激素分泌過高而異常，導致腺體增大，導致不好的後果，所以甲狀腺患者應當避免此類食物的攝入。
要想甲狀腺
健康，每天做這“
2”習
1、額外補充營養素——紐康森素
甲狀腺患者除了按時的體檢之外，還需額外的補充有利於甲狀腺功能恢復的營養紐康森素，
紐康森素
是一種專門為甲功異常的患者量身定製的，它主要由黃精、白芷、蘆根、金銀花、重瓣紅玫瑰、昆布、麥芽粉、蒲公英等十多味純天然中素，。
紐康草藥提煉而成，紐康森素中的白芷具有通竅止痛、消腫排膿的作用，有利於緩解甲狀腺激素細胞的排洩；蘆根具有心膈氣滯、清熱治淋的作用，有效的改善甲狀腺的通性力；
金銀花可以清肝明目，清熱解毒，可以有效的緩解體內的餘火；
蒲公英主要是祛滯散結的作用，有利於結節的恢復；
重瓣紅玫瑰具有理氣解鬱、活血散瘀、消腫止痛之功效，能夠很好的消除結節；
除此之外，紐康森素中含有的麥芽粉，可以很好的提高甲狀腺功能的免疫力，為甲狀腺細胞帶來養分。
建議甲狀腺患者每天堅持補充2粒紐康森素，可以長期的穩定甲狀腺的激素分泌達到正常水平，同時緩解甲狀腺患者的不適感，輔助結節的消散，直到恢復到以前健康的甲狀腺。
1、堅持每天運動
運動對我們的身體健康，起著至關重要的作用，運動不僅可以讓身體加速血液迴圈，保持容顏緊緻，更加可以預防很多疾病的發生，比如甲狀腺，長期堅持運動可以使身體激素恢復正常水平，還有利於甲狀腺功能的恢復。
