有些朋友可能不是真正意義上的失眠，可能就是心情不好，容易心煩氣躁，並且遇到一點雞毛蒜皮的小事，就會暴跳如雷，有時還會特別心慌，這種人可能還有這些現象，那就是健忘、記不住事情，舌頭伸出來，也是赤紅赤紅的，並且嘴巴和舌頭上還特別愛長瘡，火燒火燎的疼。
如果上述這些症狀你都有，說明你也正在遭受這種型別失眠的折磨，此時給大家推薦一個方子，它只需要中醫上的2味藥就能搞定。
這個方子主要是來自於明代《韓氏醫通》這本書中的一個藥方，名字叫做交泰丸，裡邊只有2味藥，分別是肉桂和黃連，此藥可以交通心腎使之安泰。
交泰丸配方：取來肉桂心1。5g，黃連15g，把它們一起用水去煎服。
為什麼要用交泰丸呢？在中醫上認為，心和腎之間有了“嫌隙”，也就意味著心和腎之間沒有了互動和交集，那身體就一定會出問題。只有心腎相交，也就意味著心火要下到腎，來幫助腎陽溫煦，使其腎水不寒，腎水要上來，幫助心陰來制約心火，只有這樣互相牽制，才不會讓心火太旺，干擾我們的心神，導致失眠。
在這裡為什麼用到黃連，因為黃連雖苦，但是可以降心火。而肉桂可以暖腎陽，升腎水，這樣把心火降下來，腎水升上去，自然陰陽平衡了，失眠不需要治療就會痊癒了。
很多人失眠都會去買點安眠藥回來，其實這樣治標不治本，剛剛開始感覺還好，藥效只要一發揮，自己就可以睡著覺了，可是到後邊才發現吃失眠藥也不管用了，可能就是身體產生了抗藥性和依賴性。
所以說在此建議大家，不要總是去吃安眠藥來治失眠，要找到身體發病的根本原因，這樣才能除根。
如果你的身體也符合文章第一段的這些症狀，用交泰丸就對了，可以幫你告別漫長黑夜的憂愁，讓你睡覺睡到日三竿。
