引言
如果一個人中了彩票，那麼這對於他來說一定是一件非常值得激動的事情。當一個人處於非常激動的狀態，他的身體會出現相應的表現，比如心跳速度加快等等。
同樣的，我們在日常生活中進行運動以後也能夠非常明顯地感受到自己強烈的心跳。對於同樣的情況而言，年齡大的人心跳會比年輕人慢，女性的心跳會比男性慢。
不得不說，日常生活裡面有太多因素都能夠影響我們的心跳速度，高興了不行，生氣了也不行。許多注重養生的人開始想到一個問題，什麼樣的心跳才算是正常心跳呢？心跳過快或者過慢是不是會影響到我們的身體健康呢？下面讓我們來一起分析一下。
心率多少才算正常？醫生：若保持在這個範圍內，或不用擔心！
我們在測量血壓的時候，機器顯示出來的心率就是我們心臟一分鐘能夠跳動的次數。在大多數情況下，我們的心跳在每分鐘59次到每分鐘137次之間，如果你是個普通人，而且你的心臟跳動速度在這個範圍之內，那麼你的心跳速度還算比較正常。當然，上了年紀的老人心跳範圍應該更低一些，尤其是八十歲往上的老人，這個標準不太適用。
如果你是個運動員，尤其是職業的運動員，心臟跳動範圍可能會區別與這個範圍。有的人覺得，運動員經常需要做激烈的運動，他們的心跳是不是要更快一些？答案恰恰相反，大多數的運動員心跳次數要比正常人低一些，平靜狀態下可能一分鐘只有52次左右。
如果一個人心臟跳動過慢，會產生哪些影響？
這裡說的心臟過慢是以每分鐘心臟跳動次數低於49次來作為標準，如果低於這個標準，那麼這個人可能會出現心悸等現象，心臟供血不足，而且全身各處細胞組織得不到必要的營養物質，而且正常生理過程所產生的代謝廢物無法及時排出，對於身體來說危害巨大。
如果一個人心臟跳動過快，又會產生哪些影響呢？
這裡說的心臟過快是以每分鐘心跳次數大於102次為標準，而且是在平靜狀態下測量所得的結果。首先，我們需要知道什麼原因導致了心跳加快，比如被測試者是否有緊張或者其他特殊情緒，這些情緒可能會導致心跳加快，或者被測試者是否大量飲酒，飲酒過多也會導致心跳加快。
如果一個正常人心跳過快，那麼患者可能會在短時間內排尿次數增多，可能會出現胸悶氣短的症狀，部分患者出現全身覺得熱的現象。當莫名其妙出現心跳加快症狀久久不能消退的時候，我們應該考慮是不是有哪裡出毛病了，比如甲狀腺是不是有些亢進？關於這方面的診斷，建議大家尋找醫生的幫助。
結語：
在日常生活中，規律的運動能夠幫助我們減少心率的失常狀態，甚至許多代謝紊亂的現象也能夠得到改善。如果大家某一天發現自己的心率不正常，記得要及時去醫院請醫生幫忙看看，千萬不要因為僥倖心理而釀成大錯。
