小寒今年19歲，高中畢業沒有考上好的大學，再加上家裡比較貧困，無奈只能選擇外出打工。小寒在一個辦公大樓裡做茶水小妹，雖然工資不是很高，但是卻輕鬆自在，所以小寒乾的樂此不疲。
小寒初到城市打工，對外面的一切都充滿了好奇，就連大城市的“廁所”，她也更喜歡用坐便。小寒家是農村的，農村的廁所都是蹲廁，蹲的時間長了，難免兩腿發麻，可馬桶式坐便就不一樣了，坐在上面如廁非常舒適，所以儘管辦公大樓裡有蹲廁，小寒為了舒服還是會選擇坐便。
可是，小寒工作沒多久，她就發現自己私處總是莫名其妙的發癢，洗澡時她還發現下身長了不少小疙瘩。剛開始時，小寒有些不好意思看醫生，可是伴隨著私處越來越癢、疙瘩越來越多，小寒只能硬著頭皮去了醫院。
經過檢查，小寒被確診感染了HPV病毒，醫生說這是一種透過性行為傳播的疾病，當時小寒就臉色大變，並急忙向醫生解釋，自己沒有男朋友。醫生又詢問她，有沒有直接接觸過什麼不乾淨的東西，小寒把自己坐公共馬桶的事情告訴了醫生。
醫生這才瞭解到，原來小寒在坐馬桶的時候，都是直接蹲在上面，馬桶上的細菌和病毒本來就多，若與她的面板直接接觸，自然會增加HPV感染的機率。
小寒這才大徹大悟，沒想到自己認為很美好的東西，竟然有那麼大的安全隱患，那麼到底有沒有補救措施呢？醫生也給小寒支了幾招。
醫生：3個補救措施，或可幫助HPV順利轉陰
1、及時補充營養物質
想要更快清除HPV病毒，日常就多補充一些營養豐富的食物，除了肉、蛋、奶、水果和蔬菜以外，還應補充【硒優素】。補硒更有助於人體免疫力的提升，能幫助身體更快的清除HPV病毒，還能為女性的宮頸築起一道保護屏障，預防宮頸疾病的發生。
2、堅持鍛鍊身體
平時大家要堅持鍛鍊身體，多做一些有氧運動，比如慢跑、瑜伽、跳繩、健身操等，不僅可以提高人體的新陳代謝水平，還能避免HPV的侵襲，遠離宮頸病變。
3、定期複查
在查出感染HPV後，一定要積極複查，在醫生建議的時間內，檢測HPV病毒轉陰的情況。
結語：
不知道你有沒有HPV轉陰的小妙招可以分享嗎？歡迎在文章下方留言告訴小編哦！
