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真菌感染是腳部常見病症，比如我們熟悉的“腳氣”，就是真菌感染引起的足部面板問題，常見的有水泡或糜爛等症狀；當真菌感染影響到腳趾甲時，會出現甲癬，特徵就是趾甲和腳趾上出現炎症、增厚、腫脹、變黃和疼痛等症狀。另一個症狀是趾甲破損。雖然看起來不是致命問題，但是也會帶給你很多不便和麻煩，大家還是要積極治療。
這些症狀，大都是由面板異常的PH值引起的，原因可能是衛生條件差、免疫系統功能不好、腳部總是太潮溼和/或血液迴圈不良。現在我們就來看看，在家能怎樣解決這些問題。
1。 塗茶樹油
這種精油具有抗真菌和防腐功能。首先你要清潔患處，然後將茶樹油直接塗抹在腳趾上，讓它在指甲和面板上停留約10分鐘，然後擦乾淨。每天重複。
2。 塗小蘇打
小蘇打能夠讓腳趾上多餘的水分迅速乾燥，並有助於消除腳臭，還可以殺滅腳趾上的真菌。你可以把小蘇打和水混合成糊狀，將其塗抹在腳趾甲上，停留10分鐘，然後沖洗乾淨。你還可以拿小蘇打和溫水混合泡腳。
3。 白醋或蘋果醋泡腳
醋是微酸性的，所以像蘋果醋這樣的天然藥物可以去除腳趾甲真菌，以平衡面板的pH值。它也有助於防止真菌蔓延，並殺死細菌和真菌。你可以將等份的醋和水混合，並每天浸泡雙腳30分鐘。注意，泡完腳以後一定要確保徹底擦乾。
4。 玉米麵水泡腳
這種治療方法可以保留對身體無害的真菌，殺死對人有傳染性的真菌。你只需要在足夠大的洗腳盆中，把一杯玉米麵和兩升水混合起來，然後讓玉米麵在水中靜置一小時，接下來就可以泡腳了，要泡半小時或更長時間。
5。 漱口水泡腳
漱口水可以殺死口中的細菌和病菌，為什麼不用它來殺死腳上的細菌和病菌呢？它的防腐效能，可以防止有害的細菌和真菌滋長。你可以將等份的白醋和漱口水混合，浸泡感染部位30分鐘，然後輕輕擦洗趾甲部位。每天重複一次或兩次，直到感染消失。
6。 塗薰衣草精油
薰衣草精油有防腐效能，並且還可以防止面板過敏。用棉球將薰衣草精油塗抹在腳上，保持10至20分鐘，然後沖洗乾淨。每天重複多次。
7。 塗大蒜汁
大蒜具有抗真菌特性，可用於治療趾甲真菌，這要歸功於其所含的大蒜素和阿霍烯。你可以把白醋和磨碎或搗碎的蒜泥混合，將混合物塗抹在感染區域周圍，然後用繃帶包好，停留幾個小時。每天重複，直到痊癒。
