高脂血症即血脂異常
高脂血症是一種現代文明病，屬於高發慢性非傳染性疾病，在成人群中患病率最高。從病理上來講，高脂血症是一種全身性疾病，是指血液中膽固醇（TC）或甘油三酯（TG）以及低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）水平過高或高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）水平過低，現代醫學稱之為血脂異常。
脂質不溶或微溶於水，必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症又可稱為高脂蛋白血癥，即血清脂蛋白濃度升高。目前已經公認高脂血症，包括高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥及兩者都高的複合性高脂血症。高脂血症與冠心病有密切的關係，尤其是膽固醇和甘油三酯都高者，患冠心病的危險性會更大。
高血脂有幫兇？高脂血症是怎麼發生的
隨著年齡的增長，在20歲以後膽固醇和低密度脂蛋白會呈上升趨勢；到40歲時，膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的上升趨勢就更加明顯了；60歲以後，高密度脂蛋白開始下降，而低密度脂蛋白還在升高；75歲以上的老人，血漿中膽固醇的升高與心腦血管病有著直接的關係。
40歲之前的成年女性，膽固醇水平低於男性，絕經期之後，膽固醇的升高會超過男性。另外，女性長期服用口服避孕藥，也可以使血漿中的甘油三酯增多，使心血管病的發生機率增大。
男性在35歲之後新陳代謝的速度會變慢，熱量價值大的食物容易堆積在體內，這時血液中的膽固醇含量就會急劇升高，阻塞血管的低密度脂蛋白類物質也會不斷增加，這就增大了患高脂血症的機率
普通食物中含飽和脂肪酸，如肉、蛋、乳製品中，這能促進膽固醇的合成；不飽和脂肪酸，如乳酪、動物內臟，都是高熱量營養素，攝入過多也會使膽固醇上升。
家族性高膽固醇血癥、家族性混合型高脂血症、家族異常β脂蛋白血癥，這些家族性血脂代謝異常，常是染色體遺傳性疾病。
患糖尿病時，由於胰島素分泌不足，使肝臟生成極低密度脂蛋白增加，因而出現高甘油三酯和高膽固醇血癥。甲狀腺功能降低時， 常伴有脂蛋白代謝異常，當血漿中甲狀腺激素含量不足時，肝臟中的膽固醇合成就會增加。當有腎病綜合徵時，血漿中膽固醇濃度會升高；當患有慢性腎功能衰竭時，血漿中極低密度脂蛋白和中間密度脂蛋白會增加，高密度脂蛋白水平會升高；當患有急性腎功能衰竭時，甘油三酯水平會升高。
某些藥物，如利尿劑、β-受體阻滯劑、α-受體阻滯劑、糖皮質激素與腎上腺皮質激素、抗精神病藥，都會不同程度地引發高脂血長期的吸菸、飲酒也會使血脂發生異常。
醫生：少吃2肉多做3事，堅持1個月，勝吃降脂藥
少吃2肉——肥肉和肝臟
肥肉及動物肝臟中含有大量的脂肪和膽固醇，易造成脂質代謝紊亂，其中的一些脂質則在血液中沉澱，加重血管的負擔，造成血管硬化或者血管狹窄等症，引發心腦血管疾病，加重高脂血症患者的病情。
多做3事
第一事——補充貢棲草油酸的營養元素
貢棲草油酸
為不飽和脂肪酸的一種，是從月見草種子中提煉出來的植物油。它可以降低脂肪含量，減少血中膽固醇及中性脂肪，改善血液迴圈，同時具有抗氧化功能，防止血中氧化型低密度脂蛋白代謝生成物沉積在血管中。
因而，每天堅持補充
貢棲草油酸
，可以降低膽固醇和甘油三酯的含量，減少高脂血症的發生。
第二事——藥物治療不能停
高脂血症的藥物治療，可考慮使用血脂調節藥。血脂調節藥品種很多，效果各異，但就其作用原理而言不外乎干擾脂質代謝過程中某一個或幾個環節，如減少脂質吸收，加速脂質的分解或排洩，干擾肝內脂蛋白合成或阻止脂蛋白從肝內傳送進入血漿等。
溫馨提示：大部分降脂藥物的服用，初次1~3個月內複查。如果長期服用，不可中斷，這樣才能穩定療效。多數降脂藥都有不良反應，建議在服用降脂藥過程中搭配楓烯鯊酸。
這裡說的酸，可不是酸味的酸，而是含有楓烯鯊酸類的營養物質，因為它是被推薦用於心腦血管二級預防的一種營養物質，可降低總膽固醇，低密度和極低密度脂蛋白膽固醇，減少膽固醇在動脈壁上的沉積，能有效避免心腦血管系統疾病的發生，具有降低膽固醇水平，維護血管壁的完整性，增加血管彈性的作用，而且來源於天然提取，可謂高血脂患者的“福音”。
楓烯鯊酸含有的神經酸能改善腦部疾病，促進神經元的非特異性，防止神經元衰微，而且還具有延年益壽的作用。而且經常服用還可以改善阿爾茨海默症病、腦梗塞、失眠抑鬱症等腦部疾病的作用，除此外可以維護保養人腦免受外界危害，提升神經中樞功效，透過促進身體血液的迴圈流動來提升身體的免疫力。
第三事——戶外運動不可少
戶外運動的方式可根據自己的情況及環境而定，可選擇慢跑、體操、太極拳、游泳、爬山、騎腳踏車等。這些活動佔地不多，但能加速體內代謝、消耗脂肪能量，是防範和改善高脂血症的好方法。
注：（本文由小編進行網路整理，版權歸原作者所有，如有侵權，請聯絡本人，本人會第一時間刪除處理！）
