腋下是人體汗腺最多的部位，出汗量很大的人，聞一聞自己的腋下，會發現很濃的汗臭味。尤其是在夏季，天氣炎熱，出汗非常多，如果你有腋臭，難免會出現尷尬的事情。但是沒有腋臭的人，突然出現了腋臭是怎麼回事呢？
腺體分泌旺盛
很多人可能發現，自己在小時候是沒有腋臭的，好像等到長大後突然有了腋臭，其實是很正常的事情。到了青春期後，身體的激素分泌比較旺盛，身體的腺體分泌也比較旺盛。腋下本來就有很多的汗腺存在，腺體的分泌旺盛，產生的汗液多。汗液會受到微生物的影響，分解產生氨氣，從而出現比較臭味，也就產生了腋臭。所以很多人可能發現到了青春期後，運動後或是出了汗，腋下氣味會比較明顯。其實也是正常的，等到衰老的年紀，腺體分泌下降，腋臭往往就會不怎麼出現了。
藥物的因素
藥物的因素也會引起腋臭的出現。有的人可能因為身體的問題需要吃藥，吃一些激素類的藥物，會導致內分泌失調，干擾到身體的腺體分泌，導致腺體的分泌變得旺盛，所以就容易出現腋臭。當不吃之後，往往腋臭就會消失不見。
精神壓力大
精神壓力的大，也容易出現腋臭。如果是工作壓力比較大的人，或者是將會參加比較重要的考試的人，精神壓力大，情緒過於緊張的情況下，容易導致內分泌失調，腺體的分泌紊亂，從而導致出現腋臭。
其實我們每個人都會或多或少的有點腋臭，腋臭其實是汗液的臭味。腋下有很多的汗腺的分佈，到了青春期後身體的腺體分泌變得旺盛，出汗變多了，分泌的汗液殘留在腋毛上，被細菌分解就會產生味道，清洗後味道就會消失。所以有點輕微的腋臭是很常見的，幾乎每個人都有，注意好個人的衛生味道就不會很重。但如果是腋臭的氣味比較重，也就是狐臭，是很難透過清洗清洗掉的，需要專門的去除。
如何去除腋臭？
穿寬鬆的衣物
很多人現在喜歡穿緊身的衣物，而在夏天其實是不適合穿太緊身的衣物，因為夏天本身的汗液出的就比較多，如果穿太緊身的衣服，出的汗無法及時的揮發出去，並且還會增加與腋窩的摩擦，便容易滋生細菌，產生腋臭。尤其是腋臭比較嚴重的人，應該儘量的穿寬鬆的衣物，幫助揮發汗液。
少吃辛辣刺激的食物
很多人尤其是年輕人管不住嘴，喜歡吃辛辣刺激的食物，像是火鍋和燒烤都是心頭好。但是吃太多的辛辣刺激的食物，容易導致內分泌的失調，促進腺體的分泌，出汗也就會變多，也就容易產生腋臭。平常的飲食應該注意少吃辛辣刺激的食物，飲食以清淡為主，尤其是腋臭嚴重的人，飲食上是需要多加註意的。
去除腋毛
腋臭氣味不明顯的人，其實做好清潔味道是不明顯的，但是如果是腋臭比較嚴重，可以很輕易的聞到的人，不妨刮下腋毛。刮腋毛並不是為了美觀，而是腋下出的汗，容易附著在腋毛上，滋生細菌，產生比較強烈的氣味。而適量的去除腋毛，能夠減少細菌的粘附，減少異味。但是腋毛的去除需要注意，不要去拔腋毛，容易傷到毛囊，反而會使異味加重。
有腋臭的人一定要做好清潔工作，尤其是在夏季的時候，天氣炎熱，味道散發的更為明顯。平時一定要保證身體的乾淨清潔，最好每天都更換一次內衣。如果你的腋臭非常明顯，味道很大，這種情況可能就是狐臭。狐臭在治療上有點困難，可以使用手術的方法去除異味。
