說起幽門螺桿菌，可能有很多人不知道這是什麼東西，但是說起口臭腸胃不適，可能大家就會身有同感了，而這種細菌就是導致口臭腸胃不適的主要禍首之一，它原本是一種對於生存環境極為苛刻，並且厭氧的細菌，按照常理來說，在很多常規環境它都是難以存活的，但是偏偏在許多人消化道里“安了家”，今天說的就是“幽門螺桿菌”是拖出來的？身體這裡發臭，要及時調理，保護腸胃。
幽門螺桿菌寄生在腸胃以後，就容易分泌一些毒素，刺激腸胃胃酸分泌增多，特殊情況下可能會出現胃酸倒流，引起咽喉炎或者食道炎等問題，而在這樣的活動下，幽門螺桿菌就會產生一些硫化氫、氨氣等難聞的氣味，此時就容易出現口臭，並且這種口臭和一般口臭不一樣，刷牙基本上是解決不了的，並且臭味經久不斷，此時就要及時對身體進行調理了，不要再拖了，那麼我們應該怎麼呵護腸胃健康呢？
1、荷葉冬瓜泡水飲用
荷葉是“敗火”的，有著清涼解燥熱的幫助，對於消化不良帶來的腸胃不適，食物殘渣堆積形成的口臭，都有較為不錯的幫助，而冬瓜含有大量水分，並且富含多種膳食纖維，有利於促進腸胃蠕動，改善消化問題，對於腸胃不適帶來的口臭問題也有著較為不錯的幫助，宿便清除乾淨，口氣自然清新。
2、薄荷泡水
很多人可能覺得奇怪，薄荷不是清新口氣，改善口腔衛生的水飲嗎？和調理腸胃，對付雜菌有什麼關係？但其實之所以薄荷能夠起到清新口氣的幫助，除了它本身清香的味道外，最重要的一點就是它具有一定的殺菌性，即便是身體哪裡 出現燙傷或者灼熱問題，也可以敷上一些薄荷降溫滅菌，因此適量飲用一些薄荷茶，也能一定程度上對胃部雜菌起到殺滅的幫助。
3、黑芝麻
黑芝麻中含有豐富的維生素E，以及大量的異黃酮物質，因為本來就是一種粗纖維含量豐富的食材，磨粉以後加熱水沖泡吃起來，可以對腸胃起到一定程度促進消化的幫助，而且裡面豐富的微量元素，也是滋潤腸胃的重要物質，算是調理腸胃比較好的營養食材，對於女性膚質也有比較好的改善幫助。
4、燕麥
燕麥本身就是粗糧，膳食纖維豐富，腸胃出現不適，就應該少吃一些重油膩重辛辣的食物，多吃一些促進腸胃消化的粗糧，促進身體排便排毒，而燕麥就是較為合適的主食，平時可以適量用牛奶沖泡一些燕麥，然後作為主食食用，早餐吃一些對腸胃還是不錯的。
平時大家如果自己發現口臭難以清除，最好是要及時處理，拖得太久總是會對身體不利的，希望大家都能免受這些困擾。
