人體所有的經絡都是豎著的，唯獨有一條經絡是橫著的，那就是帶脈。所謂“帶脈”，指的是位於腰腹之間行的脈絡。
“帶脈”中的“帶”字，含有腰帶的意思，因為其橫行於腰腹之間，統束全身直行的經脈，狀如束帶，故稱“帶脈”。
根據中醫觀點：陰屬寒，寒則凝。腹部正是六條陰經聚會的地方，所以腹部是先天最容易寒凝的地方，猶如中國的北方一樣。
根據寒則凝的定律，寒凝最容易使有形的物質特別是脂肪凝結積聚。
帶脈不通，全身氣血不暢
作為七經八脈之一的“帶脈”，就像人體自身配備的一條腰帶，其主要功能就是“約束諸經”。
一旦它沒辦法發揮正常作用，造成經脈不通，氣機升降不暢，嚴重影響了經脈正常執行，容易久積成病。
1、肥胖便秘
帶脈這個部位是身體微迴圈最薄弱的地方，一旦它循行的力量不夠強，就不能再約束腰部及腹部贅肉的生長。
就好像我們的腰帶壞了，沒有辦法紮緊褲腰一樣，贅肉就會“噌噌”地長出來。
如果發現自己腰腹贅肉越來越多，快步走、廣場舞都無法減掉這些肉，那隻能說明一個問題，帶脈堵了。此外，帶脈不通，腸道蠕動緩慢，勢必容易造成便秘。
2、失眠、三高都來了
這還是小事，想象一下，人體其他的經脈都是上下縱向而行，帶脈一旦淤堵，就會造成身體多條經絡都堵在腰腹處。
脂肪壓迫在帶脈上，易造成氣血迴圈變差。氣不順，容易出現頭部缺氧狀態，頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力下降。血流受阻，則可能形成低血壓和三高。
3、腰痛、婦女病
帶脈不通，經絡氣血執行緩慢，諸經在此處的血淤積熱越來越多。腰部冰涼，常常感覺痠疼、痛經以及婦科疾病都會接踵而至。
簡單小方子，甩掉大肚子
今天給大家介紹一個方子，是央視保健節目《健康之路》中推薦的，特別簡單、便宜、方便，既能保護心腦血管，有效通便，還能輕輕鬆鬆甩掉大肚子。
1、將一大片生薑切細條後，將其搗成糊狀備用；
2、用棉籤蘸取中度白酒（或75%酒精），清洗肚臍及肚臍周圍的面板；
3、將生薑糊敷在肚臍上；再用棉籤取白醋，放入生薑糊；
4、貼上大創可貼，用手輕輕按幾下，用手的熱量給敷貼加溫，貼8-12小時之後取掉。
隔天敷一回，堅持2~3個月。
方解：
肚臍也就是神闕穴，是人體黃金穴位，是個能吃藥的穴位，吸收能力很強。
白酒消毒，白醋通竅，能促進藥物的透皮吸收。姜的熱量能傳到臟腑，增強帶脈的動力，對於便秘、大肚子特別有效。
另外，薑黃中含薑黃素類約0。3%，薑黃素對面板癌和由氧化偶氮甲烷所誘發的大腸癌，有很強的抑制作用。
薑黃素除了具較強的抗癌作用外，它還有很多的本領，如預防心腦血管疾病。薑黃素可以抑制血中脂質的氧化，從而促進血脂的正常，抑制血栓的形成，從而起到預防心腦血管疾病的作用。
除了薑蓉敷貼，薑片貼在肚臍上還有其他的作用。
防暈車
在乘車前20～30分鐘，將鮮生薑切成兩毫米左右的薑片，面積為５分錢硬幣大小，然後將薑片覆蓋在肚臍上，外用傷溼止痛膏或醫用膠布固定。
若乘車時間超過10小時，可中途更換一次。若將生薑搗成泥後填充在肚臍中，再用上述方法固定，效果更好。
不過這個防暈車法，對於素來脾胃虛寒者預防效果最為明顯。那些平時就經常被牙齦腫痛、口臭等上火症狀困擾的胃火較盛者，最好採用其他方法來防暈車。
治腹瀉
小兒腹瀉的話，可以把鮮姜剁成碎末，放在一小塊藥布上，貼在肚臍處，用大塊創口貼固定即可。針對風寒性腹瀉，脾腎陽虛腹瀉效果很好。
