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昨天看到一個考友在群裡發表感慨，說看書看困了，想刷會手機休息下，結果一發不可收拾，玩手機到了夜裡12點，一點睏意也沒有，今天咱就說下這個現代鴉片
1：考證一族的弟兄們現階段到了衝刺的白熱化階段，手機上的娛樂小影片之類的該解除安裝就要解除安裝了，這種東西是智慧推薦，你喜歡啥給你推薦啥，大資料把你分析
的
透透徹徹的，基本沒有人能夠抵擋住這種演算法，各種鉤子各種梗，讓你欲罷不能
2：解決辦法也是有的，個人建議學習的時候把手機放的遠遠的，開成靜音或者飛航模式，把一些影響學習的APP全部解除安裝，把自己的心靜下來，修心養性說學習，學習以外的東西少起心動念，只要你學習過程拿起手機，就不是三五分鐘的事情，不要高估你的意志力也不要低估人性，學習斷了之後
在
接上，很影響學習效率
3：我考證這麼多年很有體會，學習讓身心疲憊，意志力薄弱，所以大多數人累了就想玩手機，根本戒不掉的，但是你身心是休息了高興了，你的眼睛卻仍在高強度工作，近幾年乾眼症患者成幾何倍的增加，相信考證一族很多人都會眼乾吧，我今年戒掉了玩手機，因為一看手機就眼睛痛，為了健康和學習，儘量遠離手機，千萬別關燈側臥看高強度手機，會致盲的
好，這期影片小崔與大家分享到這，有問題或者需要考證趁手兵器，點贊轉發後找我，我給你
