心臟病是全球高發疾病之一，每年全球約有1750萬人死於心臟病，約佔總死亡人數的30%。而我國目前擁有心血管疾病人數高達2。9億，近3/4的人群存在心血管問題。
相關專家表示及早發現並治療心臟病具有重要意義，心臟病早期身體有何表現？
呼吸急促
呼吸急促是心臟病早期的表現之一，當身體處於坐姿時，呼吸就會恢復正常，當患者恢復走動後，又會立即出現呼吸急促。
耳鳴
相關臨床資料顯示，一些心臟病，例如高血壓心臟病、冠心病等，會在發病早期出現耳鳴症狀，因此如果長時間出現無誘因的耳鳴，一定要及時到醫院做相關檢查。
胸悶胸痛
心臟病的早期常見訊號就有胸悶胸痛，其表現為劇烈運動、爬樓梯或熬夜後，出現胸悶氣短、端坐呼吸等。而胸痛的性質為緊縮性壓榨性疼痛，嚴重時還可蔓延至左肩左臂，如果出現，要警惕心臟病的可能。
下肢浮腫
當心髒受損時，會導致心排血量下降，靜脈血不能順利迴流，導致靜脈壓力升高，體液進入組織間隙，從而誘發下肢水腫，隨著病情的進展可逐漸向上發展，最終導致顏面以及全身水腫。水腫多是雙下肢同時出現，呈對稱性，壓之凹陷。
消化不良
很少有人將消化不良和心臟病聯絡在一起，而實際上當心臟出現問題會誘發胃部不適，主要表現為胃部憋悶、脹滿有時還伴有陣痛、火辣的灼熱感。
特殊部位疼痛
除了胸部出現壓榨樣、窒息性疼痛外，有些疼痛還可能放射到咽部、下頜骨、牙齒、肩膀、手臂等部位，需引起重視。
日常生活中如何保護心臟？
對於健康的年輕人，儘量避免久坐，每天抽出半個小時以上的時間進行有氧鍛鍊，除此之外避免抽菸酗酒，多關注自己的心率、血壓以及腰圍。
而中老年人，可以進行中低強度的有氧運動，如散步，快走，打太極拳，跳廣場舞等。日常飲食上應該採取低鹽低油原則，多吃新鮮蔬菜水果，適當補充粗糧，食物種類越豐富越好，保證家庭和諧，避免爭吵，避免情緒波動，保證心理平衡。
定時記錄自己的身體狀況，如血壓、血糖，並定期體檢。
