跳繩是小學生體育考試專案之一
為了讓體育成績達標
很多家長平時都會
讓孩子在家練習跳繩
家住長沙市開福區的劉女士
是一位對孩子教育很嚴格的“虎媽”
一年365天
她都會要求8歲的兒子晨晨
每天堅持跳繩打卡
即便感冒發燒也從不間斷
不料今年元旦假期過後第一天上學
晨晨就因運動過量致橫紋肌溶解
而住進了長沙市中心醫院
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據瞭解,劉女士從兒子
上幼兒園中班開始就讓他每天堅持跳繩
,從4歲到8歲,從最初的一次跳幾十個到現在的一次跳500個,鍛鍊從未間斷。“我想男孩子一定不能溺愛,每天跳繩不僅能提高體育成績,更能鍛鍊孩子的體格和毅力!”劉女士表示。
今年元旦三天假期,劉女士跟老公帶著兒子到了張家界旅遊。“我們每天在酒店吃過早餐就會開始去爬山,基本每天有3萬步的運動量,晚上回到酒店,吃過晚飯,稍作休息,我就會要求晨晨開始跳繩。”
劉女士說,雖然自己也會覺得
雙腿發酸
,但她認為不能中斷每日鍛鍊的好習慣,而且這也正是提高運動耐量的好機會,便鼓勵兒子再堅持一下。
“兒子很聽話,雖然累到抬不起腿,我只要說‘再堅持一下’,他都會努力完成任務!” 元旦三天假期裡,晨晨每天都在旅程結束後堅持跳繩運動。
元月4日早上,一向早起的晨晨卻躺在床上起不來,一個勁地喊身上疼。“剛開始我還以為他偷懶不想上學,直到他捂著胸口,確實像很不舒服的樣子,我趕緊帶他到了醫院!”
經過長沙市中心醫院(南華大學附屬長沙中心醫院)急診科醫生初步檢查,晨晨肌酶高達3657U/L,高於正常數十倍(正常為50-310U/L),結合前幾日過量運動,醫生診斷為“橫紋肌溶解”,是急重症,需轉入該院腎病、血透風溼免疫科住院治療。
什麼是橫紋肌溶解 ?
橫紋肌包括心肌和骨骼肌,肌紅蛋白是橫紋肌內的一種重要成分。 當肌肉損傷嚴重時,肌紅蛋白大量釋放入血,就是橫紋肌溶解。
橫紋肌溶解的病因有哪些 ?
外傷、劇烈運動、高熱、電擊等因素對肌肉的物理損傷,以及藥物、毒物、感染、電解質紊亂、自身免疫性疾病、內分泌及遺傳代謝性疾病都可導致發病。
醫生介紹
橫紋肌溶解通常發病很急,症狀嚴重,如果未能及時診治,可能出現急性腎功能衰竭等併發症,死亡率很高。
兒童腎功能發育還不完善,出現橫紋肌溶解更加危險。對健康人群,尤其是青少年來說,過量運動是最常見的發病原因。
好在晨晨就醫及時
經過補液、鹼化尿液等積極治療
肌酶及腎功能指標均恢復正常
各方面情況良好
長沙市中心醫院
腎病、血透風溼免疫科
主任、主任醫師文銳
提醒廣大家長
培養孩子運動習慣雖好
但也要適度
要
儘量避免孩子
突然短時間內劇烈運動
運動前充分熱身
運動後及時拉伸放鬆
如果出現肌肉疼痛
肌無力、茶色尿等症狀
應及時就醫