為何現在有很多中年人會得腦溢血和腦埂塞?

這是因為導致腦溢血（腦出血）、腦梗塞（腦梗死）最常見的原發疾病高血壓、動脈粥樣硬化性心血管病多了、年輕化了的緣故。以致人到中年，腦血管就不堪重負，破裂了，或者堵塞了，所以中年人得腦出血、腦梗死的就多了。

在我國，腦血管病患病總體呈上升趨勢，城市有所下降，農村明顯上升。2013年我國調查統計顯示，腦血管病是我國男性、女性的首位死亡原因。全國27個省首位死亡原因是腦血管病，5個省是缺血性心臟病。其中出血性腦卒中死亡率有所降低（下降37。7%），但缺血性腦卒中死亡率上升了28。8%。由於人口老齡化，腦血管病死亡人數增加了47。7%。2015年全國統計，城市每10萬人口中，因腦出血死亡52人，因腦梗死死亡42人；農村人口中更多，每10萬人中，72人死於腦出血，47人死於腦梗死。

腦出血和腦梗死是最常見的急性腦血管病，引起腦出血和腦梗死最主要的病因是高血壓和腦動脈粥樣硬化（當然還有其他疾病所致，但是少數）。

流行病學調查顯示，我國高血壓患病率總體上升，2015年報告18歲以上高血壓患病率為25。2%。少年兒童高血壓患病率年增長0。47%，2010年統計患病率為14。5%。高血脂患病率（包括兒童、青少年）也顯著增高。高血壓、高血脂是動脈粥樣硬化的主要危險因素。

高血壓和動脈粥樣硬化是急性腦血管病最主要的原因。約2/3的腦出血是高血壓性腦出血。腦梗死包括動脈粥樣硬化性腦梗死和腦栓塞。前者主要是腦動脈粥樣硬化，後者最多見的是心臟來的栓子（高血壓、心肌梗死引起房顫發病增多也是原因）。

腦動脈粥樣硬化可以造成血管狹窄，或者形成動脈瘤。血管狹窄、閉塞或者斑塊破裂、血栓形成，可以堵塞血管引起腦梗死，也可以動脈瘤破裂引起腦出血。

為什麼高血壓、動脈粥樣硬化增多了、年輕化了？這和現代社會中人的生活方式改變有很大關係。現代化社會，生活節奏快了，生存壓力大了（雖然生活改善了，但人的慾望也愈加增多了，競爭壓力大了），飲食習慣改變了（植物性食物減少，動物性食物增加，油、鹽吃得多了），體力活動少了（現代化生活在帶來便利的同時，培養了我們的懶惰），睡眠時間少了（多媒體、網際網路，各種各樣的夜生活，當然也有工作加班），還有高興不高興都是理由的吸菸、飲酒，等等。這些不良的生活方式、不良的心理行為因素（緊張、焦慮、抑鬱等），會影響我們體內的神經體液調節。這樣，交感神經系統興奮性增加了，體內的激素分泌增多了、紊亂了，人體的代謝和功能也紊亂了，人胖了，高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸、高同型半胱氨酸出現了，增多了，這些都是促使動脈粥樣硬化性心血管病（包括腦血管）高發的原因和危險因素，因此導致我們的機體出現疾病，腦出血、腦梗死由此高發，由此早發。