對糖尿病有所瞭解的人都知道，糖尿病可怕的不是疾病本身，而是由血糖過高引發的各種併發症；
比如糖尿病腎病就是一種十分可怕的併發症，如果未得到合理的控制，後期可發展為腎衰竭，甚至尿毒症，危及患者的生命。
因此，糖尿病患者不僅要積極控制血糖，也要多關注自己腎臟健康狀況，當身體出現以下幾個異常時，要小心糖尿病腎病找上門了！
1、泡沫尿
排尿時尿液中出現大量
肉眼可見的泡沫
，並且
短時間內不消失
，要小心糖尿病腎病。
糖尿病腎病的患者由於腎功能下降，尿液中的
蛋白質含量增加
，尿液張力增強，可引起上述症狀。
2、水腫
糖尿病腎病患者由於腎功能異常，腎臟不能清除多餘的水分，可引起水腫，早期水腫主要發生在
眼瞼、下肢部位
，隨著腎功能進一步下降，後期可出現
全身性水腫
。
3、尿量增加，容易疲倦
糖尿病腎病早期腎功能表現較為亢進，可導致
排尿量增加
，同時還可能出現
乏力、疲倦
等症狀，出現這些症狀，要警惕腎功能出現問題，同時要積極控制好血糖水平。
糖尿病腎病若沒有得到良好的控制，後期有發生尿毒症的風險。因此，糖尿病患者平時一定要做好腎臟的護理，預防尿毒症的發生。那麼，糖尿病患者應如何護理腎臟呢？
1、規律生活
糖尿病患者要保持
規律的作息
，做到早睡早起，每天應保證
7~8小時
的睡眠時間，一定要避免熬夜，否則容易造成代謝紊亂，影響血糖的控制，同時也會影響腎臟健康。
2、控制好飲食
糖尿病患者除了要少吃高糖、高熱量的食物，還要儘量少吃高鹽食物，同時要避免攝入過量的高蛋白食物，以免增加腎臟負擔。
糖尿病患者的飲食應遵循
低脂、低糖、低鹽、適量優質蛋白
的原則，平時可適當
多喝水
。
3、堅持運動
適量的運動可以增強體質，
提高免疫力
，同時還可以促進血液迴圈，增強胰島素的敏感性，防止
心血管病變
的發生，這些對於血糖的控制以及預防腎臟病變都有很大幫助。
4、避免濫用藥物
糖尿病患者服藥要特別謹慎，如果身體出現不適，最好在醫生指導下用藥，
切忌濫用藥物
，尤其是
腎毒性藥物
，否則會對腎臟造成不可挽回的損害。
5、適量補充維生素
糖尿病患者平時可適當多攝入一些
新鮮蔬菜以及含糖量低的水果
，這些食物中含有豐富的
維生素、微量元素
，有助於控制血糖水平，對腎臟也可以起到保護作用。
總之，糖尿病患者若出現泡沫尿、身體水腫、尿量增加等症狀的，一定要重視起來，這很可能是糖尿病腎病的訊號。
出現糖尿病腎病，患者不僅要積極控制好血糖，治療腎臟疾病，同時還要養成良好的生活習慣，調節好飲食、睡眠等等，儘可能保護好腎臟健康，遠離尿毒症的發生。
