燃脂效果非常好的一道瘦身湯,每天喝上一碗,化瘀又塑形

孟阿姨因為女兒小美的婚事操碎了心,現在小美馬上就要奔三了,還是找不到男朋友,關鍵就在於小美太胖了,以前什麼好吃的都給她吃,導致現在沒有男孩子敢於追求她,看著和小美一起的同齡人都陸陸續續結婚了,而小美的婚事卻還沒有著落,孟阿姨著實為她著急,關鍵是小美從不覺得自己胖,也討厭別人說自己胖。

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讓她去做運動,她還很不樂意,她就愛吃,根本管不住自己的嘴,讓給想想辦法,當時就推薦給孟阿姨了這道瘦身湯,讓她做給小美吃,小美吃上一段時間後,發現自己的身體越來越輕鬆了,且別人都誇她漂亮,她也變得更自信了,現在也交了男朋友。

想必朋友們必定十分好奇這道湯品是什麼湯吧?下邊我就把此瘦身湯的做法給大家分享出來。

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黑木耳黃瓜魔芋減肥湯

具體做法:準備一些黑木耳、黃瓜、魔芋粉、胡椒粉、鹽;先把準備好的原料洗淨切好,然後加水在鍋中煮開,隨後就可以把魔芋粉勾芡,倒入鍋中,再加入鹽和胡椒粉調味即可。

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營養價值:若是站在營養學的角度上來講的話,在這道湯中的黑木耳、黃瓜和魔芋等食材中都含有大量的膳食纖維,可以加快我們腸胃蠕動的速度,主要起到排毒、減肥、減脂的功效。

食療功效:若是站在中醫上的角度來講,黑木耳有著補肺補腎的作用,可以排毒化瘀、補血益氣;魔芋粉中所含有的熱量很低,能夠促進身體排毒,還能幫助排出人體內多餘的水分;而黃瓜減肥減脂的效果也是十分的出色的。

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其它的菜就可以按照正常的用量去食用,既減肥又滋補,還幫助身體化瘀,是一道非常健康的減肥湯品。