秋冬季節,女人一定要喝的姜棗膏,方法簡單,每天一杯暖宮又暖胃

秋冬季節,女人一定要喝的姜棗膏,方法簡單,每天一杯暖宮又暖胃。現在已經慢慢到了秋冬季節了,早晚溫差比較大,中午還是比較炎熱的,很多女人一到天氣開始冷的時候,總會有些手腳冰涼、溼氣嚴重、臉色不好看、面板油膩、小肚子不舒服等各種症狀就全都來了,這個時候往往就需要一瓶姜棗膏,每天喝上一杯,暖宮暖胃氣色好。今天就給大家分享一個黑糖姜棗膏的做法,這個姜棗膏不僅有驅寒,溫補,活血等作用,還有化痰止咳的功效,下面和我一起來看下製作方法吧。

秋冬季節,女人一定要喝的姜棗膏,方法簡單,每天一杯暖宮又暖胃

準備食材:

老薑、紅棗、黑糖、清水

具體做法:

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1。先準備500g的老薑、500g的紅棗,全部清洗乾淨,紅棗清洗乾淨後,再挨個把棗核去掉,然後再把紅棗切成小塊。

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2。再把生薑也切成小塊。

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3。接下來把切好的生薑塊分次放進破壁機裡面,加入少量的水打成生薑汁,打得越細膩越好,倒入盆裡備用。

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4。把紅棗也倒進破壁機裡面,加入水打成棗泥。

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5。全部打好後,把打好的生薑泥和棗泥都倒入乾淨的鍋裡,先開大火熬開,把生薑和紅棗攪拌融合在一起,熬開以後轉小火,往鍋里加入350g的黑糖,沒有黑糖的話,紅糖也可以,繼續把糖攪拌熬化開,生薑性溫味辛,多吃生薑不僅對身體好,還有化痰止咳等功效,中途每隔3-4分鐘就攪一次,防止粘鍋,可以蓋上鍋蓋,熬到後面會越來越濃稠,容易濺出來,攪的時候可以用鍋蓋稍微擋一下,小心燙傷,最後熬成這種比較粘稠的狀態就可以了,然後關火,稍微晾涼一下。

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6。咱們這個黑糖姜棗膏就做好了,裝進提前準備的乾淨玻璃瓶裡面儲存,可以喝好幾個月。

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7。這個姜棗膏有驅寒、溫補、活血等功效,喝的時候舀一勺姜棗膏倒入杯子裡面,再加入熱水攪拌均勻就可以喝了,也可以加些枸杞進去,喜歡的朋友可以自己試試。