每個孩子都是家裡的希望，更是家長的驕傲，很多家長都想讓孩子贏在起跑線上，讓孩子在同齡人當中能夠出眾起來，擁有良好的學習條件、好的成績，上一個好的大學，這對孩子的智力和記憶力的要求是非常高的，除了日常的學習以外，還要多注意給孩子補腦。
什麼是記憶力？
記憶力是一種很虛無的東西，既看不見也摸不著，很多家長並不瞭解記憶力的重要性，其實記憶對我們每個人來說至關重要，特別是正在發育的青少年，擁有良好的記憶力，可以提高孩子的學習效率，而成績差的孩子，不僅需要花費大量的時間記憶，還特別容易忘卻，導致孩子的學習效率特別低下，影響孩子的成績發揮。
經常吃3樣東西會降低孩子的記憶力
1、油炸食物
在生活中有很多的油炸食物，例如：炸雞、油條、油餅等等，這類食物孩子特別喜歡，但是這類食物卻不宜多吃，油炸食物中含有鉛元素，影響孩子的腦部和智力發育，而且油炸的過程中裡面還含有飽和脂肪酸，容易影響孩子的大腦細胞生成，使大腦出現發育緩慢的情況。
2、碳酸飲料
現在很多孩子都喜歡喝一些碳酸飲料，特別是在週末的時候，經常會喝一些可樂、橙汁等等，經常喝這種飲料，將會使神經中樞過度興奮，給大腦神經帶來極大的損傷。
“補腦王”被發現， 雞蛋牛奶都不行， 孩子常吃記憶好， 成績蹭蹭長
第一、多吃烯酸素
如果自家的孩子腦部發育比較遲緩，經常出現記性差的表現，建議家長經常給孩子吃一些烯酸素，烯酸素被稱為大腦黃金，能夠促進神經元的修復和再生，調節大腦的神經系統，從而擴大孩子腦部海馬體的區域，使孩子的記憶力和記憶範圍更為廣闊，從而提高孩子的學習效率，除此之外，還能夠預防近視。
第二、多吃香蕉
香蕉是我們生活中常吃的一種水果，香蕉中含有豐富的碳水化合物，以及維生素B等營養成分，常吃香蕉能夠促進各種食物營養的吸收，保證孩子大腦的正常運轉，讓孩子的腦部正常發育。
第三、多吃貝類
貝類中含有豐富的蛋白質，可以為大腦提供必需的氨基酸，能夠刺激大腦發育，改善大腦的一些功能，如果孩子經常吃貝類，可以提高大腦的運轉速率，使孩子的大腦更容易接受資訊和知識點並加以記憶。
